Tofu con scarola e radicchio: un secondo piatto vegano leggero e nutriente, senza latte senza uova e senza glutine.
Ricco di fibre e proteine vegetali!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Scarola
Torte salate senza burro: con scarola e uova!
Torta salata con scarola e uova: perfetta come antipasto, finger food, aperitivo, ma anche come piatto unico se consumata in maggior quantità! Da preparare senza …
Crocchette di legumi con fave e scarola
Ricette a base di legumi senza uova e senza formaggio Crocchette di fave secche e scarola, senza uova e senza formaggio: una ricetta vegana e …
Involtini di petto di pollo ruspante ripieni di scarola
Secondi piatti a base di carne bianca light Petto di pollo ruspante ripieno di scarola.Un secondo piatto a base di carne leggero, ma nutriente.Sfizioso e …
Tortino di alici e scarola con pomodorini
Tortino di alici e scarole con pomodorini: una ricetta semplice economica e gustosa.
Da servire come secondo piatto o come antipasto!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza uova..
Zuppa di ceci e scarola al peperoncino
Ricette a base di legumi Zuppa di ceci e scarola al peperoncino: un piatto a base di legumi nutriente, sano, depurativo e ricco di vitamine …
Tagliatelle di frittata light, finto primo
Ricette light Tagliatelle di frittata light: un finto primo piatto o un originale antipasto o aperitivo se servite in coppette monoporzione! Leggere e facili da …
Ricette vegane: involtini di scarola e tofu, senza burro e senza uova!
Involtini di scarola e tofu: una ricetta vegana senza uova, senza formaggio e senza burro.
Perfetta come antipasto, aperitivo o secondo piatto!
Facile da replicare questo piatto è un’idea sfiziosa per consumare il tofu in modo diverso dal solito!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Seppioline ripiene al forno senza uova e senza patate
Secondi piatti a base di pesce light semplici e gustosi Seppioline ripiene al forno: un secondo di pesce gustoso, sano e leggero che non prevede …
Piatti unici gluten free: miglio decorticato con gamberetti e scarola
Miglio decorticato con gamberetti e scarola. Un piatto unico gluten free che vede protagonista la scarola. Una ricetta originale senza formaggio e senza burro, perfetta …