Secondi piatti a base di pesce Calamari e gamberetti con scarola: un secondo piatto a base di pesce leggero, facile e veloce. Da preparare anche …
Scarola
Frittata di scarola con capperi e origano
Secondi piatti vegetariani senza burro e senza formaggio Frittata di scarola con capperi e origano: per un secondo piatto leggero e veloce da preparare, con …
Ricette a base di legumi: zuppa di lenticchie e scarola
Zuppa di lenticchie con scarola e pomodori: una ricetta autunnale, economica e leggera, sana e nutriente, senza burro, senza uova e senza formaggio! Non dimenticate …
Zuppa leggera con ceci con scarola e tofu
Ricette a base di legumi facili e veloci Zuppa di ceci, scarola e tofu: un piatto unico vegano e vegetariano completo, ricco di proteine vegetali, …
Bocconcini di merluzzo con scarola e pomodori secchi
Secondi piatti a base di pesce Bocconcini di merluzzo con scarola e pomodori secchi: un secondo piatto a base di pesce, semplice e saporito, leggero ed …
Crostata salata con riso Carnaroli e piselli
Crostata salata con riso Carnaroli e piselli verdi: una ricetta semplice ed economica da servire come antipasto o piatto unico!
Scopriamo insieme come prepararla rigorosamente senza burro!
Grano saraceno con scarola e funghi
PRIMI PIATTI VEGANI FACILI ED ECONOMICI Grano saraceno con scarola e funghi: un primo piatto vegano senza glutine e ricco di fibre e sali minerali!Una …
Riso Carnaroli alla curcuma, scarola e filetti di merluzzo
Piatti unici leggeri senza glutine senza burro e senza lattosio Sei alla ricerca di un piatto unico sano e leggero? Ecco la mia proposta semplice …
Indivia riccia stufata in padella
Indivia riccia stufata in padella: una ricetta semplice e veloce preparare un contorno leggero ed economico.
Scopriamo insieme come fare, senza burro e senza formaggio.