Medaglioni di riso basmati e zucca: un delizioso piatto, economico e leggero, da servire come antipasto o piatto unico e da preparare con in pochissimi …
ricette vegetariane
Bruschette con cicoria ripassata all’uvetta senza formaggio e senza burro
Bruschette con cicoria ripassata all’uvetta: un antipasto saporito e stuzzicante, da preparare in pochissimi minuti senza uova, senza lattosio e senza burro!
Scopriamo insieme come..
Focaccine integrali in padella con zucca e semi di girasole
Focaccine integrali farcite con zucca e semi di girasole croccanti: un finger food vegetariano e vegano, delicato e gustoso.
Da preparare senza uova, senza burro e senza latte!
Scopriamo insieme come..
Crema di lenticchie rosse e carote con olio evo
Ricette a base di legumi semplici e leggere Crema di lenticchie rosse e carote con olio extravergine d’oliva: una ricetta vegana velocissima, adatta sia come …
Insalata di edamame e tofu al prezzemolo
Ricette vegane senza glutine Insalata di edamame e tofu al prezzemolo: una ricetta vegana e leggera, un piatto nutriente, economico, saziante e allo stesso tempo …
Piatti unici a base di pesce: miglio decorticato con salmone e avocado!
Miglio decorticato con salmone e avocado: un piatto unico senza glutine.Una ricetta gustosa e sostanziosa perfetta per chi ama l’avocado!Da servire calda o fredda, può …
Topinambur trifolati con noci senza burro e senza formaggio
Contorni semplici ed economici Topinambur trifolati con noci tritate: un contorno, semplice, economico e gustoso, senza burro e senza lattosio, da preparare in pochissimi minuti! …
Biscotti salati ai capperi senza uova e senza formaggio
Antipasti e finger food economici e veloci Biscotti salati ai capperi: un finger food gustoso, veloce ed economico, da preparare senza formaggio, senza burro e …
Biscotti alla cannella con zucchero di canna e olio evo
Dolci senza burro e senza lattosio Biscotti alla cannella con zucchero di canna e olio evo senza burro e senza lattosio: questi biscotti, semplici e …
Lenticchie di Rodi al radicchio
Ricette economiche a base di legumi Lenticchie di Rodi al radicchio rosso: una ricetta autunnale, economica e leggera! Scopriamo insieme come prepararla, naturalmente senza burro, …