Miglio decorticato con salmone e avocado: un piatto unico senza glutine.
Una ricetta gustosa e sostanziosa perfetta per chi ama l’avocado!
Da servire calda o fredda, può essere preparata anche in anticipo!
Adatta anche al pranzo in ufficio o fuori porta!
Scopriamo insieme come prepararla..
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Ingredienti per 1 porzione di miglio con salmone e avocado
- 50 grammi di miglio decorticato bio
- 125 grammi di filetto di salmone
- 100 grammi di avocado
- 1 cucchiaio di olio evo
- origano e pepe q.b.
Procedimento:
- Sbucciate l’avocado, tagliatelo a pezzi e tenetelo da parte.
- Lavate il miglio decorticato e cuocetelo secondo le modalità indicate sulla confezione.
- Lavate il salmone e cuocetelo a vapore, per poi tagliarlo a cubetti.
- Quando pesce e miglio saranno pronti, uniteli con l’avocado.
- Condite con olio e pepe.
- Servite con una spolverata di origano.
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