Primi piatti vegani senza glutine La pasta di piselli con zucchine e tofu è un primo piatto vegano e vegetariano gustoso e nutriente. Una ricetta …
ricette vegetariane
Tofu zucchine e asparagi Secondi piatti vegani e vegetariani senza glutine
Il tofu con zucchine e asparagi è un secondo piatto vegano e vegetariano semplice gustoso e leggero. Una ricetta senza glutine ideale anche per chi …
Crocchette di lenticchie e bietole
Antipasti a base di legumi senza burro e senza formaggio Le crocchette di lenticchie e bietole sono un secondo piatto vegetariano senza burro e senza …
Piadina senza glutine con farina di piselli
Ricette vegane facili e veloci senza glutine e senza lattosio La piadina di farina di piselli è una ricetta vegana e vegetariana facile e veloce.Ideale …
Burger vegetariani di patate e bietole
Secondi piatti vegetariani senza burro e senza formaggio I burger con bietole e patate sono un secondo piatto vegetariano ideale per tutta la famiglia.Una ricetta …
Crema di ceci alla curcuma e peperoncino
La crema di ceci alla curcuma e peperoncino è una ricetta senza lattosio, senza glutine e senza uova, ideale anche per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana o per chi soffre di particolari intolleranze ed allergie.
Un piatto economico, semplice e veloce da preparare o con ceci secchi o con ceci in vasetto già cotti per velocizzare la preparazione.
Potete servirla sia come secondo piatto, che come antipasto su dei crostini o delle fette di pane ai cereali.
Se non amate il peperoncino, potete non utilizzarlo e sostituirlo con del pepe.
Pasta di ceci con spinaci e feta greca
Primi piatti senza uova senza glutine e senza burro La pasta di ceci con spinaci e feta è un primo piatto senza glutine e senza …
Avocado toast con feta greca
Ricette light senza burro e senza uova L’avocado toast con feta greca è una ricetta senza uova e senza burro facile e gustosa.Da servire come …
Broccoli trifolati al peperoncino con olio evo
Contorni invernali senza burro e senza formaggio I broccoli in padella al peperoncino sono un contorno invernale senza burro e senza formaggio semplicissimo, economico e gustoso.Un piatto …
Insalata di cavolo cappuccio con olio evo
Ricette vegane light economiche facili e veloci L’insalata di cavolo cappuccio è un contorno semplice veloce ed economico.Una ricetta vegana light e gustosa da preparare …