Insalata di lenticchie, piselli e carote: un piatto unico senza glutine, nutriente e leggero.
Allo stesso tempo, però, energetico, ricco di magnesio, fosforo, ferro e perfetto per fare il pieno di proteine vegetali.
Scopriamo insieme come prepararlo..
CONTORNI DI VERDURE SENZA BURRO E SENZA FORMAGGIO Patate e radicchio al forno: un contorno di verdure, leggero e gustoso. Da servire con un secondo piatto …
Cruditè di cavolo rosso con crema di ceci alla curcuma: un antipasto vegetariano, economico, ricco di proteine vegetali e sali minerali!
Scopriamo insieme come fare..
Primi piatti vegani senza glutine facili e veloci La pasta di lenticchie rosse con funghi e tofu è una ricetta facile e veloce. Perfetta per …
Bruschette con indivia riccia e pomodori secchi: un antipasto autunnale, delicato e gustoso, da preparare senza uova, senza lattosio e senza burro!
Leggero ed economico richiede solo pochi minuti di tempo!
Scopriamo insieme come fare..
Piatti a base di verdure Crema di zucca e zucchine: un piatto vegetariano, perfetto per la stagione autunnale, senza burro e senza lattosio per fare …
Ricette a base di verdure Chips di zucca al forno: una ricetta velocissima e semplicissima, perfetta per un antipasto, aperitivo e/o contorno autunnale! Non dimenticate …
Ricette vegane semplici ed economiche Crema di zucca e carote al rosmarino: un piatto vegetariano, perfetto per la stagione invernale, senza burro e senza formaggio …
Finger food a base di verdure Girelle ripiene di indivia riccia: un finger food autunnale, delicato e gustoso, da preparare senza uova, senza burro e …
Ceci e radicchio rosso con cipolla rossa di Tropea olio evo e curcuma : una ricetta vegetariana nutriente, gustosa, semplice ed economica!
Scopriamo insieme come prepararla..