Secondi piatti vegani e vegetariani senza glutine Ricette a base di legumi senza glutine e senza lattosio La crema di ceci con cicoria ripassata è …
ricette vegane
Focaccia ai semi con scarola in friggitrice ad aria
Ricette senza formaggio senza burro e senza uova Ricette per friggitrice ad aria La focaccia in friggitrice ad aria con farina ai semi e scarola …
Mele cotte in friggitrice ad aria senza zucchero
Le mele cotte in friggitrice ad aria senza zucchero sono un dolce light perfetto per colazione, merenda e spuntino. Una ricetta senza glutine, senza uova e senza lattosio da preparare in pochi e semplici mosse utilizzando la friggitrice ad aria o, in alternativa, il forno. Potete utilizzare le mele cotte in friggitrice ad aria anche per arricchire porridge, yogurt greco, yogurt di soia, skyr e pancakes. Ottime anche per farcire torte e crostate, sono perfette per consumare delle mele più mature e per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana.
Verza e finocchi in padella senza burro e senza formaggio
Verza e finocchi in padella senza burro e senza formaggio
Focaccia in friggitrice ad aria ai fiori di zucca senza formaggio e senza burro
Antipasti e piatti unici senza lattosio e senza uova Ricette per friggitrice ad aria La focaccia in friggitrice ad aria con fiori di zucca è …
Riso con cavolo nero noci e mandorle
Riso con cavolo nero noci e mandorle
Riso con cavolo nero e verza
Il riso con cavolo nero e verza è un primo piatto sano gustoso e nutriente. Una ricetta facile veloce ed economica senza burro e senza formaggio perfetta sia a pranzo che a cena.
Finocchi e carote trifolati senza burro e senza formaggio
I finocchi e carote trifolati senza burro e senza formaggio sono un contorno semplice veloce ed economico.
Una ricetta ideale per celiaci, intolleranti a glutine e lattosio, vegani e vegetariani.
Insomma perfetta per chiunque!
Semplici e saporiti, possono essere serviti sia caldi che freddi.
Possono essere utilizzati per condire cereali (farro, riso, orzo) o per accompagnare un secondo piatto.
Fagioli cannellini al rosmarino facili e veloci
I fagioli cannellini al rosmarino sono un secondo piatto ricco di proteine vegetali semplice veloce ed economico.
Un perfetto salva pranzo e salva cena sano e goloso.
Ideale quando il tempo ha disposizione è davvero poco, ma non si vuole rinunciare a consumare un piatto nutriente e genuino.
Per la preparazione potete sostituire i fagioli cannellini in vasetto con fagioli cannellini in scatola o secchi da cuocere preventivamente. Una ricetta perfetta per vegani, vegetariani e intolleranti a glutine e lattosio.
Porridge salato con zucchine e spinaci
Ricette vegane e vegetariane senza glutine e senza lattosio Il mio porridge salato con zucchine e spinaci è una ricetta vegana e vegetariana ideale come …