Insalatona con fiocchi di latte zucchine e pomodorini: un piatto light economico e veloce. Pronto in soli dieci minuti è perfetto quando si ha poca fame …
light
Merluzzo e gamberetti con pomodorini e basilico
Merluzzo e gamberetti con pomodorini e basilico: un secondo piatto a base di pesce, gustoso e colorato!
Leggero e stuzzicante!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Grano saraceno con tonno al naturale e sedano
Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio Grano saraceno con tonno al naturale olio evo e sedano: una ricetta sprint, priva di glutine, …
Quinoa integrale con edamame e uova sode
Piatti unici senza glutine e senza formaggio Quinoa integrale con edamame e uova sode: un piatto unico senza glutine, nutriente, sostanzioso.Una ricetta senza burro e …
Frittata di zucchine e carote in padella
Secondi piatti senza burro e senza formaggio Frittata di zucchine e carote in padella con capperi e olio evo: un secondo piatto leggero e semplice.Una …
Pasta di fagioli verdi mung con zucchine e pomodori secchi
Primi piatti leggeri senza glutine senza formaggio e senza burro Pasta di fagioli verdi mung con zucchine e pomodori secchi: un primo piatto vegano, leggero …
Bocconcini di pollo ruspante con carciofi al vino bianco
Bocconcini di pollo ruspante con carciofi al vino bianco: un secondo piatto semplice ed economico, senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Orzo perlato con gamberetti su crema di zucchine
Primi piatti a base di pesce semplici e leggeri Orzo perlato con gamberetti su crema di zucchine con olio evo: un primo piatto a base …
Primi piatti vegetariani: cannelloni ripieni di ricotta e spinaci senza burro e senza besciamella
Cannelloni ripieni di ricotta e spinaci: un primo piatto vegetariano gustoso e saporito da preparare senza burro e senza besciamella!
Scopriamo insieme come..
Ricette semplici ed economiche: flan di zucchine al forno senza formaggio e senza latte
Flan di zucchine al forno senza formaggio e senza latte: uno sformato veloce economico semplice e leggero! Scopriamo insieme come prepararlo.. Non dimenticate di seguirmi …