Ricette vegane Zuppa di lenticchie e curcuma: una ricetta facile da preparate, ricca di proteine vegetali, fibre depurative e carotenoidi! Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina …
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Schiacciatine di lenticchie al forno: facili e veloci!
CROCCHETTE DI LEGUMI SENZA BURRO E SENZA FORMAGGIO: come utilizzare i legumi avanzati Le schiacciatine di lenticchie sono la mia ricetta del riciclo per eccellenza. Da preparare con …
Fusilli di lenticchie con crema di tofu e spinaci
Primi piatti senza formaggio e senza burro Fusilli di lenticchie con crema di tofu e spinaci: un primo piatto sfizioso, leggero e nutriente da preparare …
Primi piatti semplici e veloci senza glutine: riso rosso integrale con lenticchie peperoncino e rosmarino!
Riso rosso integrale con lenticchie, peperoncino e rosmarino: un primo piatto completo semplice veloce ed economico.
Ricco di fibre e proteine vegetali senza glutine e leggero.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Grano saraceno e lenticchie con salsa al prezzemolo
Grano saraceno e lenticchie, una ricetta semplicissima che prevede l’uso di un’erba aromatica delicata e ricca di sali minerali, vitamine, ma anche antiossidanti: il prezzemolo. …
Quinoa con lenticchie curcuma e peperoncino
Quinoa speziata e vegan: una ricetta vegana dal sapore orientale ed esotico, stuzzicante e leggermente piccante.
A base di quinoa e lenticchie, costituisce un piatto unico completo di tutti i nutrienti, perfetto per noi salutisti!
Scopriamo insieme come prepararla..
Orzo con zucca e lenticchie
Piatti unici vegani con legumi Orzo in versione autunnale: con zucca e lenticchie, ricetta sana e vegetariana! Un piatto unico completo ed economico, perfetto sia …
Vellutata di lenticchie con cicoria ripassata in padella
Ricette vegane a base di legumi La vellutata di lenticchie con cicoria è un’escamotage per far mangiare i legumi a tutti è farne una bella …
Cous cous e lenticchie all’aroma di limone e menta
Cous cous integrale con mix di verdure: un primo piatto vegetariano semplice e leggero a base di cous cous.
Un cereale nutriente e molto versatile, ottimo non solo con pesce e legumi, ma anche con le verdure.
Scopriamo insieme come prepararlo…
Pasta di lenticchie rosse con funghi e capperi
Primi piatti vegetariani senza glutine Pasta di lenticchie rosse con funghi e capperi: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten free e ricca di proteine. In questa …