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Legumi
Burger di salmone allo zenzero senza uova
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Ceci e zucchine: 10 ricette
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Insalata di ceci rucola acciughe e avocado
Ricette facili e veloci senza lattosio e senza glutine L’insalata di ceci con rucola acciughe e avocado è una ricetta a base di legumi semplice …
Crema di ceci alla curcuma e peperoncino
La crema di ceci alla curcuma e peperoncino è una ricetta senza lattosio, senza glutine e senza uova, ideale anche per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana o per chi soffre di particolari intolleranze ed allergie.
Un piatto economico, semplice e veloce da preparare o con ceci secchi o con ceci in vasetto già cotti per velocizzare la preparazione.
Potete servirla sia come secondo piatto, che come antipasto su dei crostini o delle fette di pane ai cereali.
Se non amate il peperoncino, potete non utilizzarlo e sostituirlo con del pepe.
Insalata di ceci sgombro asparagi e rucola
Piatti unici a base di pesce e legumi senza formaggio e senza glutine L’insalata di ceci con sgombro asparagi e rucola è un piatto unico …
Insalata di ceci piselli e filetti di sgombro
Piatti unici senza lattosio senza uova e senza glutine L’insalata di ceci piselli e filetti di sgombro è un piatto unico sano e nutriente ideale …
Tofu saltato con bietole e ceci
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Burger vegani di ceci e spinaci
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Crema di ceci all’arancia con salmone
La crema di ceci all’arancia con salmone è un piatto unico senza glutine e senza lattosio semplice e veloce. Una ricetta light sana e gustosa da consumare calda o fredda. Per la preparazione potete utilizzare ceci secchi o cotti, filetti di salmone in scatola o freschi, a seconda delle vostre esigenze e del tempo a disposizione.
Un piatto sostanzioso e nutriente ideale per un pranzo o cena gustosi.