Biscotti salati con farina di piselli verdi farciti con formaggio spalmabile alle erbe aromatiche e olive kalamon sono una ricetta economica facile e stuzzicante. Un antipasto originale a base di farina di legumi senza burro e senza uova!
Scopriamo insieme come prepararli..
farina di legumi
Stuzzichini di farina di ceci con formaggio e tonno
Stuzzichini con farina di ceci con formaggio tipo gorgonzola e tonno: un finger food semplice ed economico.
Da servire durante cene e buffet e da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza uova.
Scopriamo insieme come fare..
Polpette di farina di ceci con olive nere al forno
Polpette di farina di ceci con olive nere al forno: un piatto vegetariano e vegano saporito e gustoso.
Da servire come antipasto, finger food o secondo piatto!
Pochi e semplici ingredienti per realizzare delle polpette irresistibili!
Scopriamo insieme come prepararle senza burro senza formaggio e senza uova!
Frittata veloce in padella con indivia riccia
Frittata veloce in padella con indivia riccia: un secondo piatto vegetariano semplice, veloce ed economico.
Da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
Fave saltate in padella con fiori di zucchina e speck
Fave fresche saltate in padella con fiori di zucchine speck olio evo e menta: una ricetta semplice e gustosa, perfetta per la stagione primaverile!
Da preparare con pochi ingredienti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
Frittata di albumi con indivia riccia e pomodori secchi
Frittata di soli albumi con indivia riccia e pomodori secchi: una ricette leggera e semplice, da preparare in pochissimi minuti, senza glutine, senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come fare…
Lenticchie e uova strapazzate al basilico
Lenticchie e uova strapazzate al basilico: un piatto unico senza glutine, fresco e semplice, ricco di proteine vegetali (legumi) e non! Scopriamo insieme come prepararlo..
Fave fresche con pancetta affumicata
Ricette primaverili a base di fave fresche Fave fresche con pancetta affumicata: un piatto a base di fave fresche a cui non si può rinunciare …
Ricette a base di tofu: due idee semplici e veloci alla portata di tutti!
Il tofu è una buona alternativa proteica alla carne e al pesce!
Non sai come prepararlo?
Ecco qui due idee semplici e veloci alla portata di tutti!
Polpette di azuki rossi economiche
Deliziose polpette di azuki per riutilizzare quelli già avanzati, non buttiamo nulla noi economisti ?