Polpette di riso integrale, spinaci e menta

Polpette di riso integrale, spinaci e menta: ottime come antipasto, aperitivo o piatto unico se accompagnate da un bel piatto di insalata fresca! Scopriamo insieme come prepararle… Ingredienti: 100 grammi di spinaci già cotti 80 grammi di riso integrale bio 2 cucchiaio di olio evo + q.b. […]

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Polpette di verdure: a base di spinaci freschi!

Polpette di spinaci: un antipasto semplice da preparare in pochi minuti, anche ricorrendo agli spinaci surgelati se non si hanno a disposizione quelli freschi o se si ha poco tempo a disposizione. Scopriamo insieme come prepararle… Ingredienti: 300 grammi di spinaci 3 cucchiaio di olio […]

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