Il farro perlato con tofu avocado zucchine e fagiolini è un primo piatto gustoso semplice e leggero. Una ricetta vegana e vegetariana ricca di verdure estive, da consumare anche fredda in spiaggia, sotto l’ombrellone, in ufficio durante la pausa pranzo o al parco.
Per la preparazione potete utilizzare fagiolini freschi o surgelati e, a piacere, aggiungere dei pomodori secchi e delle olive snocciolate.
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I risultati della ricerca per:Farro perlato con seitan e carciofi
Il farro perlato con seitan e carciofi è un piatto unico vegano e vegetariano semplice e veloce. Una ricetta senza lattosio nutriente e saziante. Da consumare sia calda che fredda è perfetta sia a pranzo che a cena.
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