Ricette a base di farro perlato

Ricette a base di farro perlato

Conosciamo meglio il farro perlato

Il farro perlato è un cereale prezioso e ricco di nutrienti fondamentali per il nostro organismo.
Contiene buone quantità di antiossidanti, vitamina A e fosforo!
Dal gusto delicato e neutro, si adatta ad ogni tipologia di condimento!

Scopriamo insieme delle ricette a base di questo fantastico cereale!

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Ricette a base di farro perlato

  1. FARRO PERLATO CON ZUCCA E PANCETTA
    Un primo piatto gustoso e semplice da preparare in soli 30 minuti senza burro e senza formaggio.
Primi piatti senza burro e senza formaggio: farro perlato con zucca pancetta e olio evo!
Primi piatti senza burro e senza formaggio: farro perlato con zucca pancetta e olio evo!

2. INSALATA DI FARRO CON FINOCCHI MANDORLE E NOCCIOLE
Un primo piatto vegetariano ricco di fibre e vitamine, semplice e leggero!

Primi piatti leggeri senza burro senza uova e senza formaggio: insalata di farro perlato con finocchi mandorle e nocciole tostate!
Primi piatti leggeri senza burro senza uova e senza formaggio: insalata di farro perlato con finocchi mandorle e nocciole tostate!

3. SFORMATO DI FARRO PERLATO E ZUCCHINE AL FORNO
Un piatto unico completo e saziante. Una ricetta facile veloce e senza burro.

Piatti unici a base di cereali e verdure: tortino di farro e zucchine al forno!
Piatti unici a base di cereali e verdure: tortino di farro e zucchine al forno!

Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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