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Pasta di farro con fagioli cannellini e zucca delica

Pasta di farro con fagioli cannellini e zucca delica

La pasta di farro con fagioli cannellini e zucca delica è un piatto unico senza burro e senza formaggio ideale per la stagione autunnale e invernale. Colorato, economico e gustoso è ideale per pranzi e cene infrasettimanali. Una ricetta perfetta per vegani, vegetariani e intolleranti al lattosio da personalizzare secondo le proprie esigenze abitudini. Potete sostituire:

Fagioli cannellini e spinaci in padella

Fagioli cannellini e spinaci in padella

I fagioli cannellini con spinaci sono un secondo piatto vegano e vegetariano ideale come salva pranzo e salva cena. Utilizzando fagioli cannellini in vasetto e spinaci surgelati, infatti, i tempi di preparazione sono molto ridotti. Una ricetta semplice, veloce ed economica ideale per tutti! Vegani, vegetariani, onnivori, celiaci e intolleranti a glutine e lattosio!

Sgombro grigliato in scatola con fagioli cannellini alla menta

Sgombro grigliato in scatola con fagioli cannellini alla menta

Lo sgombro grigliato in scatola con fagioli cannellini alla menta è un piatto unico a base di pesce e legumi pronto in meno di 15 minuti!  Perfetto quando si  ha poca voglia di cucinare o poco tempo da passare dietro ai fornelli. Ideale per celiaci, intolleranti al glutine e lattosio, è una ricetta facile veloce ed economica.

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