Primi piatti vegani e vegetariani Ricette senza burro e senza formaggio Il farro perlato con piselli verdi è un piatto unico senza formaggio semplice, sano …
Biscotti senza zucchero e senza uova in friggitrice ad aria con farina di grano saraceno integrale
Dolci fit e light senza uova e senza burro I miei biscotti fit, senza zucchero senza uova e senza burro, sono un dolce semplice veloce …
Pancakes proteici 3 ingredienti SENZA LATTE
Ricette fit facili e veloci per la colazione I miei pancakes proteici sono una ricetta semplice veloce e leggera.A base di solo albumi e farina …
Quinoa con Fagioli Cannellini e Fiori di Zucca
Piatti unici vegani e vegetariani senza glutine La quinoa con fiori di zucca e fagioli cannellini è un piatto unico vegano e vegetariano ideale per …
Porridge con yogurt greco e avocado
Ricette light per la colazione senza uova e senza burro Il porridge con yogurt greco e avocado è una ricetta semplice e veloce ideale per …
Overnight oat con farina di cocco
Ricette light per colazione e merenda L’overnight oat con farina di cocco è un porridge semplice e gustoso.Hai mai desiderato svegliarti al mattino e trovare …
Farro Perlato con Barbabietole
Il farro perlato con barbabietole è un primo piatto vegano e vegetariano semplice e veloce. Una ricetta estiva senza burro e senza formaggio ideale per intolleranti a uova e lattosio. Ottima sia calda che fredda, è ideale per la pausa pranzo in ufficio o università, per il pranzo a sacco al mare o al parco.
Il protagonista del nostro piatto è il farro perlato, un cereale antico ricco di fibre e sostanze nutritive, accompagnato dalle barbabietole rosse, che aggiungono una nota di dolcezza e vivacità al piatto.
Il Farro Perlato con Barbabietole è un piatto versatile che può essere gustato sia a pranzo che a cena.
La sua vivace colorazione rosso-magenta lo rende un’opzione perfetta per una cena elegante o per sorprendere i vostri ospiti durante una cena informale.
Porridge semplice con fiocchi di avena e yogurt greco
Ricette light per la colazione Il porridge con fiocchi di avena e yogurt greco è una ricetta semplice e veloce. Con pochi ingredienti e una …
Spatzle o gnocchetti tirolesi con Totani
Primi piatti semplici e veloci a base di pesce Gli spatzle con totani sono un primo piatto a base di pesce semplice veloce ed economico.Questa …
Pasta con Peperoni, Pomodorini e Capperi
Primi piatti vegani e vegetariani La pasta con peperoni, pomodorini e capperi è un primo piatto vegano e vegetariano perfetto per qualsiasi occasione. Se stai …