Ricette vegane e vegetariane senza glutine e senza lattosio Il mio porridge salato con zucchine e spinaci è una ricetta vegana e vegetariana ideale come …
Ricette Vegetariane
Lenticchie ai broccoli facili e veloci
Le lenticchie ai broccoli sono un piatto a base di legumi semplice, leggero e sano. Una ricetta senza glutine e senza lattosio perfetta per grandi e piccini. Economica, nutriente e genuina è perfetta per pranzi e cene infrasettimanali.
Lenticchie e carciofi con prezzemolo
Le lenticchie con carciofi sono un piatto a base di legumi e verdure semplice veloce e gustoso.
Una ricetta perfetta per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana, per celiaci e intolleranti al lattosio.
Senza burro e senza formaggio.
Crema di ceci alla menta con paparina pugliese
La crema di ceci alla menta con paparina pugliese è un piatto a base di legumi senza glutine e senza lattosio. Una ricetta senza burro e senza formaggio, facile veloce ed economica. Perfetta anche per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana, è ideale per una cena semplice e genuina.
Toast vegetariani con ricotta funghi e rucola
I miei toast vegetariani con ricotta funghi e rucola sono perfetti come salva pranzo e salva cena. Ottimi come pranzo al sacco per l’ufficio e l’università, possono essere preparati la sera prima per il pranzo del giorno successivo purchè conservati in frigorifero in apposito contenitore ermetico.
Semplici veloci e gustosi, saziano senza appesantire. Privi di grassi, burro e uova sono ideali per qualunque stagione.
Fagioli cannellini cremosi alle spezie
I fagioli cannellini cremosi alle spezie sono un secondo piatto saporito, gustoso e stuzzicante. Una ricetta vegana e vegetariana dal sapore intenso e deciso, perfetta anche per celiaci e intolleranti al lattosio. Da servire con un contorno di verdure crude o cotte, richiede pochissimi minuti di preparazione. Utilizzando fagiolini cannellini cotti in vasetto, infatti, vi basteranno poche e semplici mosse.
Crepes vegane con farina di ceci
Le crêpes con farina di ceci sono una ricetta vegana e vegetariana semplice veloce ed economica. Perfette per chi soffre di intolleranza a uova, latte e burro, sono ideali anche per celiaci e intolleranti al glutine.
Piselli verdi con broccoli
Ricette vegane e vegetariane senza glutine e senza lattosio I piselli verdi con broccoli sono un piatto unico vegano e vegetariano semplice veloce e gustoso. …
Crocchette vegane di farina di legumi in padella
Secondi piatti vegani e vegetariani senza glutine e senza lattosio Le crocchette vegane di farina di legumi cotte in padella antiaderente sono una ricetta semplice …
Riso con menta mandorle e curcuma
Primi piatti light senza glutine e senza lattosio Ricette vegetariane e vegane facili e veloci Il riso con mandorle curcuma e menta è un primo …