Antipasti economici a base di pesce Tortino di sarde ripieno con zucchine e capperi: un piatto a base di pesce economico e gustoso ottimo come …
Le ricette estive che vi propongo in questa categoria sono colorate leggere e pratiche da realizzare. A base di ingredienti freschi, la maggior parte sono perfette da consumare in riva al mare sotto l’ombrellone o durante la pausa pranzo al lavoro. Una varietà di piatti dolci e salati vi aspetta, sani ma allo stesso tempo gustosi non comprometteranno la vostra forma fisica!
Ricette Estive
Pasta di fagioli verdi mung con zucchine e pomodori secchi
Primi piatti leggeri senza glutine senza formaggio e senza burro Pasta di fagioli verdi mung con zucchine e pomodori secchi: un primo piatto vegano, leggero …
Barbabietole rosse con menta e pane grattugiato
Barbabietole rosse a modo mio: una ricetta economica semplice e gustosa.
Un contorno ricco di sali minerali stuzzicante e facile da preparare.
Scopriamo insieme come fare senza utilizzare burro e senza formaggio..
Orzo perlato con gamberetti su crema di zucchine
Primi piatti a base di pesce semplici e leggeri Orzo perlato con gamberetti su crema di zucchine con olio evo: un primo piatto a base …
Ricette semplici ed economiche: flan di zucchine al forno senza formaggio e senza latte
Flan di zucchine al forno senza formaggio e senza latte: uno sformato veloce economico semplice e leggero! Scopriamo insieme come prepararlo.. Non dimenticate di seguirmi …
Insalata di calamari gamberetti piselli e zucchine
Ricette estive semplici veloci e light Insalata di calamari gamberetti piselli e zucchine: una ricetta fresca veloce e semplice. Un piatto estivo light e gustoso, …
Crocchette di miglio e zucchine alla piastra
Ricette senza glutine senza burro e senza formaggio Crocchette di miglio alla piastra: una ricetta economica e veloce da preparare in pochi minuti!Perfetta anche per …
Insalata di orzo perlato con tofu e zucchine grigliate
Primi piatti vegani Insalata di orzo perlato con tofu e zucchine grigliate: un primo piatto vegano ricco di fibre sali minerali e vitamine, semplice e …
Crema di zucchine con olio evo e basilico
Ricette light a base di verdure senza burro e senza formaggio Crema di zucchine con olio evo e basilico: una ricetta estiva leggerissima e semplice.Da …
Calamaro al vapore riso venere e zucchine
Riso venere calamaro e zucchine: un piatto unico nutriente sostanzioso ma che non appesantisce!
Scopriamo insieme come prepararlo..