Piatti unici | Economista Salutista

Ricette light a base di fiocchi di latte

I fiocchi di latte sono un formaggio fresco leggero e gustoso. Versatili ed economici, si adattano alle più svariate preparazioni! Scopriamo insieme 20 ricette semplici …

Aggiornato il 13/05/202113/05/2021Piatti unici Primi Primi Piatti a base di Carne

Pasta con zucchine e pollo

Primi piatti con pasta di lenticchie senza formaggio senza burro e senza uova La pasta con zucchine e pollo è un primo piatto senza formaggio …

Aggiornato il 30/04/202130/04/2021Piatti unici

Miglio con pollo carote e carciofi

Piatti unici senza glutine senza burro e senza formaggio Il miglio decorticato è un cereale gustoso e versatile. Ottimo con verdure, pesce e carne, consente …

Aggiornato il 08/04/202108/04/2021Piatti unici Primi

Cous cous con tonno e spinaci senza formaggio

Primi piatti e piatti unici a base di pesce senza burro e senza formaggio Il cous cous con tonno e spinaci è un piatto stuzzicante …

Aggiornato il 03/04/202103/04/2021Antipasti Legumi Piatti unici

Ceci tonno e zucchine con peperoncino e olio evo

Piatti unici a base di legumi senza glutine e senza formaggio L’ insalata di ceci con tonno e zucchine al peperoncino è un piatto unico …

Aggiornato il 26/03/202126/03/2021Piatti unici Ricette Estive Ricette Primaverili

Insalata con filetti di tonno zucchine e mandorle

Ricette leggere facili e veloci senza burro senza uova e senza formaggio L‘insalata con filetti di tonno zucchine e mandorle è un piatto gustoso semplice …