Primi piatti senza burro senza latte e senza formaggio
Gli spatzle di grano sacareno con passata di pomodoro sono un primo piatto senza burro e senza formaggio, gustoso e saporito.
Una ricetta ideale per intolleranti al lattosio da personalizzare utilizzando il condimento preferito (verdure, pesce, speck, ecc.).
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Ingredienti per 4 porzioni di spatzle di farina di grano saraceno
- 200 grammi di farina di grano saraceno
- 3 uova bio
- 100 grammi di acqua (circa)
- Sale fino e passata di pomodoro per il condimento q.b.
Come preparare gli spatzle di farina di grano saraceno
- In una ciotola versate la farina di grano saraceno per poi aggiungere uova, sale e acqua.
- Aggiungente l’acqua gradualmente poiché potrebbe essere sufficiente una quantità minore.
- Mescolate bene con una frusta.
- Dovrete ottener una pastella liscia e omogenea che dovrà staccarsi dal mestolo formando delle grosse gocce.
- Fate riposare l’impasto 10 minuti.
- Nel frattempo, portate l’acqua ad ebollizione.
- Mettete la pastella nell’apposito attrezzo adagiato sulla pentola piena di acqua bollente e fate fuoriuscire gli spatzle.
- Una volta cotti, scolateli e ripassateli in padella con la passata di pomodoro.
- Servite subito.