Ricette leggere semplici e veloci senza glutine e senza lattosio: insalata di sedano limone pepe e filetti di tonno all'olio d'oliva

Ricette light semplici e veloci senza glutine e senza lattosio

Insalata di sedano limone pepe e filetti di tonno all’olio d’oliva: un’insalata semplice e gustosa. Leggera e saporita, perfetta come antipasto o come piatto unico se associata ad una porzione di cereali.
Potete sostituire i filetti di tonno in vasetto con il classico tonno in scatola sott’olio o al naturale.

Non perdete nemmeno la ricetta dell’insalata di calamari su crema di zucchine e la ricetta dell’insalata di ceci con tonno rucola e olive.

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Ingredienti:

180 grammi di filetti di tonno all’olio d’oliva
300 grammi di sedano in foglie
2 cucchiai di olio evo
1 limone
pepe q.b.

Procedimento:

Lavate bene il sedano e tritatelo.
Spremete il limone.
Scolate bene il tonno e unitelo al sedano, condite con olio evo, succo di limone e pepe.
Mescolate bene e fate insaporire circa 30 minuti prima di servire.