Finger food economici senza formaggio e senza burro: polpette di pane e tonno con origano fresco!

Finger food economici senza formaggio e senza burro: polpette di pane e tonno con origano fresco!

Polpette di pane  e tonno con origano fresco: un antipasto/finger food economico, facile e semplice da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza formaggio! Scopriamo insieme come..

Ingredienti per circa 15 polpette:

  • 5 fette di pane di grano 
  • 100 grammi di tonno in scatola
  • 4 cucchiai di pane grattugiato 
  • 1 uovo bio 
  • 1 cucchiaino di origano fresco 
  • 1 cucchiaio di farina di grano bio 

Ammollate il pane nell’acqua. Quando sarĂ  totalmente assorbita, sbriciolatelo e unite tutti gli altri ingredienti. Formate delle polpette e cuocetele in forno a 200 gradi per circa 25 minuti. Servite calde o fredde. 

 

Finger food economici senza formaggio e senza burro: polpette di pane e tonno con origano fresco!
Finger food economici senza formaggio e senza burro: polpette di pane e tonno con origano fresco!
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Economista Salutista

UN'ECONOMISTA SALUTISTA Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!