Tag: ricette economiche

Antipasti e secondi piatti vegetariani senza burro e senza glutine: frittata di zucchine trifolate con mozzarella

La  frittata di zucchine trifolate con mozzarella può essere servita sia come antipasto sia 
come secondo piatto vegetariano. 
Una ricetta facile e veloce da preparare in pochissimo tempo e adatta anche a celiaci e intolleranti al glutine. 
Scopriamo insieme come prepararla..

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Antipasti/Ricette Vegetariane/Secondi

Ricette economiche senza lattosio e senza glutine: fiori di zucchina ripieni con merluzzo olive e filetti di tonno all’olio d’oliva!

Fiori di zucchina ripieni con merluzzo olive e filetti di tonno: una ricetta senza lattosio e senza glutine.
Un piatto gustoso e saporito ottimo sia come antipasto che come secondo.
Economico e semplice, scopriamo insieme come prepararlo..

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Antipasti/Ricette Estive/Ricette Primaverili/Secondi

Secondi piatti vegetariani senza burro e senza formaggio: frittata di zucchine al forno con yogurt magro light facile e veloce!

Frittata di zucchine al forno con yogurt magro light gustosa saporita e velocissima. 
Una ricetta facile facile da preparare in pochi minuti semplicemente con uova verdure e yogurt.
Da servire sia come secondo piatto vegetariano che come antipasto.
Se non avete voglia di accendere il forno potete anche cuocerla in padella con un filo di olio evo e,
anzichè lo skyr, potete utilizzare yogurt greco o ricotta magra bio.

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Antipasti/Ricette Estive/Ricette Primaverili/Ricette Vegetariane/Secondi

Antipasti economici e veloci senza burro: polpette di salmone e formaggio spalmabile alle erbe aromatiche

Le polpette di salmone e formaggio spalmabile alle erbe aromatiche di capra con granella di pistacchio ottime sia come
aperitivo che come secondo piatto. Semplici e veloci, sono irresistibili e, attenzione, una tira l’altra!
Scopriamo insieme come prepararle.. 

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Antipasti

Antipasti economici e veloci senza uova e senza burro: mini focaccia in padella con farina di ceci e yogurt farcita con tonno e formaggio di montagna

Mini focaccine in padella con farina di ceci farcite con tonno e formaggio di montagna: una ricetta facile semplice e veloce 
per preparare un delizioso e sfizioso antipasto in pochissimi minuti senza utilizzare burro e uova. Scopriamo insieme come fare..

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Antipasti

Ricette economiche a base di verdure senza uova e senza burro: cavolfiore arancione con olive verdi e formaggio cremoso

Cavolfiore arancione con olive verdi e formaggio cremoso: una ricetta economica e semplice a base di verdure. Da servire come antipasto o come ricco contorno. Scopriamo insieme come prepararlo..

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Contorni/Ricette Estive/Ricette Vegetariane/Verdure

Ricette light senza glutine senza burro e senza uova: insalata di fagiolini con salmone pomodori e olive verdi

Insalata di fagiolini con pomodori salmone e olive verdi: una ricetta semplice gustosa e veloce.
Un piatto economico e leggero senza burro senza glutine e senza uova ..

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Piatti unici/Ricette Estive

Ricette economiche senza uova senza burro e senza lattosio: focaccine in padella con farina di teff farcite con crema di fave e cicorie e olive nere

Focaccine in padella con farina di teff farcite con crema di fave e olive nere: una ricetta economica facile e gustosa.
Perfette come antipasto e aperitivo si preparano senza burro senza formaggio e senza uova!
Scopriamo insieme come preparare le nostre focaccine..

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Antipasti/Ricette Vegetariane/Verdure

Ricette light semplici e leggere senza uova senza lattosio e senza glutine: filetti di sgombro all’olio d’oliva con zucchine al basilico e limone!

Filetti di sgombro all’olio d’oliva con zucchine al basilico e limone: la ricetta perfetta per la stagione…

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Piatti unici

Ricette senza burro e senza glutine semplici e veloci: avocado pomodorini zucchine e ricotta con olio evo!

Avocado zucchine pomodorini e ricotta con olio evo: un piatto fresco leggero e nutriente, semplice e veloce,…

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Antipasti/Ricette Estive/Ricette Primaverili/Ricette Vegetariane