Tag: Pane grattugiato

26/02/2019

Primi piatti senza uova senza burro e senza formaggio: mezze maniche integrali ripiene con zucca e patate!

Mezze maniche integrali ripiene con zucca e patate: un primo piatto vegetariano, semplice ed economico! Un modo insolito per gustare le mezze maniche, senza burro, senza uova e senza formaggio! Scopriamo insieme come prepararle.. Ingredienti per 4 persone: 300 grammi di mezze maniche integrali bio 300 grammi di zucca 200 grammi di patate 500 grammi di funghi champignon 1 cucchiaio...

Share on

Piatti unici/Primi piatti/Primi piatti vegetariani/Ricette Autunnali/Ricette Vegetariane

21/02/2019

Antipasti economici senza uova e senza formaggio: crocchette di cous cous e fagioli azuki rossi!

Crocchette di cous cous di mais e riso con fagioli azuki rossi, senza uova e senza formaggio: una ricetta vegana e vegetariana, perfetta come antipasto o finger food, da preparare in pochi minuti con cereali e legumi! Scopriamo insieme come… Ingredienti per circa 17 crocchette: 50 grammi di cous cous di mais e riso bio  200 grammi di fagioli rossi cotti...

Share on

Antipasti/Aperitivo/Legumi/Piatti unici/Ricette Autunnali/Ricette Vegetariane

12/02/2019

Antipasti senza burro e senza formaggio: polpette di riso integrale con rape rosse!

Polpette di riso integrale con rape rosso: un delizioso antipasto da preparare con ingredienti semplici, economico e gustoso! Scopriamo insieme come, senza burro e senza formaggio.. Ingredienti per 10 polpette: 100 grammi di riso integrale cotto  100 grammi di rape rosse cotte al vapore 1 albume d’uovo da galline allevate a terra 1 cucchiaio di olio evo 3 cucchiai di pane grattugiato  origano...

Share on

Antipasti/Aperitivo

07/02/2019

Antipasti a base di verdure senza burro e senza lattosio: sbrisolona salata ripiena di zucca al rosmarino!

Sbrisolona salata ripiena di zucca al rosmarino: un antipasto perfetto per la stagione autunnale, senza lattosio e senza burro, piace proprio a tutti!  Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per la frolla: 150 grammi di farina di grano saragolla bio + 2 manciate per la parte finale 40 grammi di olio evo 50 grammi di acqua naturale a temperatura ambiente  1 tuorlo d’uovo...

Share on

Antipasti/Aperitivo/Piatti unici/Ricette Autunnali/Ricette Vegetariane

30/01/2019

Contorni economici senza burro e senza formaggio: finocchi gratinati al forno con noci tritate!

Finocchi gratinati al forno con noci tritate: un contorno di verdure, leggero e gustoso, da servire con un secondo piatto a base di carne o pesce! Scopriamo insieme come prepararlo, senza burro e senza formaggio! Ingredienti per 1 persona: 1 finocchio 5 noci bio  1 manciata di pane grattugiato 1 cucchiaio di olio evo  origano q.b. Pulite il finocchio, lavatelo e affettatelo. Sbollentatelo e...

Share on

Contorni/Ricette Autunnali/Ricette Vegetariane/Verdure

24/01/2019

Antipasti autunnali senza burro e senza formaggio: polpette di zucca e noci!

Polpette di zucca e noci: un delizioso antipasto, senza burro e senza formaggio, da preparare con ingredienti di stagione, economico e gustoso! Scopriamo insieme come prepararle..  Ingredienti per 12 polpette: 10 noci 300 grammi di zucca  1 uovo da galline allevate a terra 3 cucchiai di pane grattugiato + q.b. per la panatura 1 cucchiaio di farina di farro bio  3 cucchiai di...

Share on

Antipasti/Aperitivo/Ricette Autunnali/Ricette Vegetariane

23/01/2019

Ricette semplici ed economiche senza burro: medaglioni di riso basmati e zucca al forno!

Medaglioni di riso basmati e zucca: un delizioso piatto, economico e leggero, da servire come antipasto o piatto unico e da preparare con in pochissimi minuti! Scopriamo insieme come..  Ingredienti per 3 pezzi: 5 cucchiai di pane grattugiato 50 grammi di riso basmati bio 200 grammi di zucca  2 cucchiai di olio evo 1 uovo da galline allevate a terra 60...

Share on

Antipasti/Aperitivo/Piatti unici

09/01/2019

Ricette senza burro e senza formaggio: tortini di riso Carnaroli e topinambur!

Tortini di riso Carnaroli e topinambur: un piatto da servire come antipasto o piatto unico, senza formaggio, senza lattosio e senza burro! Scopriamo insieme come prepararlo.. Ingredienti per 3 tortini: 1 albume d’uovo da galline allevate a terra 3 cucchiai di pane grattugiato 100 grammi di topinambur cotti 80 grammi di riso Carnaroli bio cotto 1 cucchiaio di olio evo pepe e origano q.b. Lavate il riso...

Share on

Antipasti/Aperitivo/Piatti unici/Ricette Autunnali

07/01/2019

Secondi piatti vegetariani senza formaggio e senza lattosio: burger di fagioli rossi in padella!

Burger di fagioli rossi in padella: un secondo piatto vegetariano, ricco di proteine vegetali e fibre, da preparare senza formaggio, senza latte e burro! Scopriamo insieme come… Ingredienti per 6 burger: 400 grammi di fagioli rossi cotti bio 200 grammi di pane grattugiato + q.b. per la panatura 1 uovo da galline allevate a terra 1 tazzina di olio evo + q.b. per la...

Share on

Legumi/Ricette del riciclo/Ricette Vegetariane/Secondi piatti

04/01/2019

Ricette a base di verdure: tortini di zucca senza formaggio e senza lattosio!

Tortini di zucca: una ricetta economica e facile per preparare un antipasto gustoso e leggero, senza formaggio, senza latte e senza burro! Scopriamo insieme come… Per 3 tortini: 1 uovo da galline allevate a terra 100 grammi di zucca 2 cucchiai di farina di grano bio 3 cucchiai di pane grattugiato  1 tazzina di olio evo origano e noce moscata q.b. Lavate la...

Share on

Antipasti/Aperitivo/Ricette Autunnali/Ricette Vegetariane/Verdure