Antipasti economici: tortini di fagiolini, senza burro e senza formaggio!

Tortini di fagiolini: un antipasto economico, gustoso e semplice, da preparare¬†senza latte,¬†senza burro¬†e¬†senza formaggio, perfetto anche come aperitivo o finger food! Scopriamo insieme come prepararlo… Ingredienti per 3 tortini: 1¬†uovo¬†da galline allevate a terra 1¬†zucchina 100 grammi di fagiolini cotti¬† 2 cucchiai di¬†pane grattugiato¬† 2 […]

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Antipasti estivi: cestini di zucchine con semi di girasole, senza burro e senza formaggio!

Cestini di zucchine con semi di girasole: un antipasto estivo a base di zucchine, da preparare¬†senza burro, senza formaggio e senza lattosio! Scopriamo insieme come fare..¬† Ingredienti per 5 cestini Base:¬† 100 grammi di farina di farro bio¬† 50 grammi di olio evo¬† 30 grammi […]

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Antipasti vegetariani: bocconcini di fagiolini, senza uova e senza formaggio!

Bocconcini di fagiolini: un antipasto vegetariano, un ottima ricetta del riciclo a cui far ricorso quando avanza della verdura e nessuno ne vuol sapere di mangiarla! Scopriamo insieme come prepararli, senza uova e senza formaggio..¬† Ingredienti per 5 bocconcini:¬† 200 grammi di fagiolini cotti 4 […]

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Ricette estive: barchette di zucchine ripiene senza formaggio e senza burro!

Barchette di zucchine ripiene: da servire come piatto unico o antipasto e da preparare senza formaggio e senza burro, con pochissimi ingredienti e in pochissimo tempo! Scopriamo insieme come.. Ingredienti per 4 barchette: 2¬†zucchine medie¬† 4 cucchiai di¬†pane¬†grattugiato 1¬†uovo¬†medio da galline allevate a terra 2 […]

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