Contorni economici senza burro e senza formaggio: finocchi gratinati al forno con noci tritate!

Contorni economici senza burro e senza formaggio: finocchi gratinati al forno con noci tritate!

Finocchi gratinati al forno con noci tritate: un contorno di verdure, leggero e gustoso, da servire con un secondo piatto a base di carne o pesce! Scopriamo insieme come prepararlo, senza burro e senza formaggio!

Ingredienti per 1 persona:

  • finocchio
  • 5 noci bio 
  • 1 manciata di pane grattugiato
  • 1 cucchiaio di olio evo 
  • origano q.b.

Pulite il finocchio, lavatelo e affettatelo. Sbollentatelo e poi ripassatelo in padella con l’olio e le noci tritate. Quando saranno pronti, disponeteli in una teglia, terminate con pane grattugiato e passate al grill del forno per circa 10 minuti. Servite caldo o freddo. 

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Economista Salutista

UN'ECONOMISTA SALUTISTA Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!