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Farro perlato con carciofi e sgombro in scatola

Farro perlato con carciofi e sgombro in scatola

Il fatto perlato con carciofi e sgombro è un piatto unico gustoso nutriente e saporito.
Una ricetta senza burro e senza formaggio da consumare sia calda che fredda.
Perfetta come salva pranzo e salva cena, può essere preparata in anticipo la sera prima per il pranzo del giorno successivo o al mattino per la cena.

Riso con radicchio nocciole e sgombro in scatola

Riso con radicchio nocciole e sgombro in scatola

Il riso con radicchio nocciole e sgombro in scatola e un piatto unico a base di pesce semplice veloce e stuzzicante. Una ricetta gustosa e saporita da preparare in pochi e semplici mosse con pochi ingredienti. Un abbinamento alternativo ed originale, dà vita ad un piatto senza glutine ideale anche per intolleranti a burro formaggio e uova.

Sgombro grigliato in scatola con fagioli cannellini alla menta

Sgombro grigliato in scatola con fagioli cannellini alla menta

Lo sgombro grigliato in scatola con fagioli cannellini alla menta è un piatto unico a base di pesce e legumi pronto in meno di 15 minuti!  Perfetto quando si  ha poca voglia di cucinare o poco tempo da passare dietro ai fornelli. Ideale per celiaci, intolleranti al glutine e lattosio, è una ricetta facile veloce ed economica.

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