Piatti unici a base di pesce e legumi Lo sgombro in scatola con padellata di ceci e finocchi è un piatto unico a base di …
sgombro in scatola
Sgombro grigliato in scatola con pane e crema di broccoli e fagioli
Piatti unici facili e veloci senza formaggio e senza uova Lo sgombro grigliato in scatola con pane fresco e crema di fagioli e broccoli è …
Bruschetta con cicoria e sgombro grigliato in scatola
Antipasti e piatti unici a base di pesce economici La bruschetta con cicoria e sgombro grigliato in scatola è un piatto facile veloce ed economico …
Bietole ripassate in padella con sgombro in scatola e pane di segale
Le bietole ripassate in padella con sgombro e pane di segale sono un piatto unico semplice, veloce e gustoso. Perfetto come salva pranzo e salva cena, sarà pronto in men che non si dica. Una ricetta senza uova e senza formaggio ideale per celiaci e intolleranti a burro e latte.
Cous cous con sgombro pistacchi e verdure
Il cous cous con sgombro pistacchi e verdure è un piatto unico senza burro senza uova e senza formaggio sostanzioso e nutriente. Una ricetta da consumare sia fredda a mo’ di insalata, che tiepida appena pronta.
Torta salata con pesto pomodori secchi olive e sgombro
La torta salata con pesto, pomodori secchi olive e sgombro sott’olio è una ricetta senza formaggio e senza uova facile, veloce e stuzzicante.
Quinoa con cavolfiore e sgombro in scatola
Piatti unici a base di pesce senza glutine e senza lattosio La quinoa con cavolfiore e sgombro in scatola è un piatto unico a base …
Orzo perlato con sgombro pomodori e sedano
Piatti unici con pesce senza formaggio senza burro e senza uova L’orzo perlato con sgombro pomodori e sedano è un piatto unico a base di …
Quinoa con sgombro fresco e zucchine
La quinoa con sgombro fresco e zucchine e un piatto unico senza glutine e senza lattosio ideale per la stagione in corso.
Una ricetta semplice ed economica da servire sia a pranzo che a cena.
Piatti unici light senza glutine a base di pesce: lenticchie zucchine e sgombro
Ricette facili e veloci senza glutine e senza lattosio con legumi Le lenticchie con zucchine e sgombro sono un piatto unico base di pesce goloso, …