Carciofi ripieni di ricotta di capra: una ricetta semplice ed economica.
Un piatto economico da servire come antipasto o come secondo piatto.
Completo e goloso, povero, ma buonissimo!
Scopriamo insieme come prepararlo con pochissimi ingredienti..
Senza glutine
Tagliatelle di frittata light, finto primo
Ricette light Tagliatelle di frittata light: un finto primo piatto o un originale antipasto o aperitivo se servite in coppette monoporzione! Leggere e facili da …
Ricette vegane: tofu al curry con piselli
Tofu al curry con piselli verdi: una ricetta vegana dall’elevato potere saziante che fornisce proteine
vegetali aiutando a contrastare la formazione dell’adipe.
Scopriamo insieme come prepararla…
Insalata tiepida di calamari e radicchio light
Insalata tiepida di calamari e radicchio: un secondo piatto a base di pesce leggero e veloce.
Da preparare in pochi minuti e con estrema facilità!
Scopriamo insieme come…
Omelette light farcita con radicchio trifolato
Omelette light farcita con radicchio rosso: un secondo piatto economico e leggero, senza burro e senza lattosio da preparare in poche mosse e con pochi ingredienti! Scopriamo insieme come…
Calamari e gamberetti alle verdure croccanti
Secondi piatti a base di pesce light Calamari e gamberetti alle verdure croccanti: un secondo piatto leggero e saporito, a base di pesce e verdure …
Piatti unici gluten free: riso rosso integrale, piselli verdi e fiocchi di latte!
Riso rosso integrale, piselli verdi e fiocchi di latte: un piatto unico senza glutine nutriente e gustoso.
Una ricetta semplice veloce ed economica da preparare con ingredienti genuini!
Scopriamo insieme come..
Ricette vegane: involtini di scarola e tofu, senza burro e senza uova!
Involtini di scarola e tofu: una ricetta vegana senza uova, senza formaggio e senza burro.
Perfetta come antipasto, aperitivo o secondo piatto!
Facile da replicare questo piatto è un’idea sfiziosa per consumare il tofu in modo diverso dal solito!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Ricette vegane: zuppa di lenticchie e tofu con funghi champignon
Zuppa di lenticchie e tofu con funghi champignon: una ricetta vegana, senza glutine e leggera.
Arricchita con spezie dal sapore deciso ma allo stesso tempo delicato!
Scopriamo insieme come prepararla…
Crocchette di verdura senza formaggio
Ricette del riciclo economiche e veloci Crocchette di verdura, senza formaggio: una ricetta del riciclo nata dall’esigenza di consumare del tarassaco lessato ieri sera e …