Ricette semplici e veloci a base di legumi Crema di ceci al prezzemolo e pomodoro: una ricetta vegetariana, sana, saporita e molto versatile! Questa deliziosa …
ricette vegetariane
Finocchi al pomodoro in padella
Contorni leggeri facili e veloci Finocchi al pomodoro in padella: un contorno leggero, ma gustoso, economico e semplicissimo! Un modo alternativo per non consumare i …
Polpette di orzo perlato e broccoli al forno
Antipasti e finger food economici e senza uova Polpette di orzo perlato e broccoli al forno: un delizioso piatto, economico e leggero, da servire come …
Ricette vegetariane: insalata di ceci e piselli verdi!
RICETTE VEGANE E VEGETARIANE FACILI E VELOCI Ceci e piselli in insalata: una ricetta vegana e vegetariana. Un piatto a base di legumi da consumare, caldo …
Tofu all’aceto balsamico con finocchi
RICETTE VEGANE SEMPLICI E VELOCI Tofu all’aceto balsamico con finocchi: una ricetta vegana semplice e veloce. Un secondo piatto senza uova e lattosio da servire …
Zuppa di ceci e scarola al peperoncino
Ricette a base di legumi Zuppa di ceci e scarola al peperoncino: un piatto a base di legumi nutriente, sano, depurativo e ricco di vitamine …
Lenticchie saporite con sedano
Ricette a base di legumi Lenticchie saporite con sedano: un piatto povero, economico, ma nutriente, ricco di proteine vegetali e fibre che aiutano a contrastare …
Zuppa di cereali e legumi con spinaci e radicchio
Ricette vegane semplici e gustose Zuppa di cereali e legumi con spinaci e radicchio: un piatto unico completo, gustoso e nutriente che piace proprio a …
Cous cous con carote semi di girasole e tonno
Cous cous con carote e tonno: un piatto unico primaverile leggero e gustoso, perfetto per il pranzo in ufficio o una cena post workout che sazi senza appesantire! Scopriamo insieme come prepararlo…
Frittata di piselli al forno con latte di riso
Frittata di piselli verdi al forno con latte di riso e pane grattugiato: un secondo piatto gustoso e leggero.
Una ricetta semplice e veloce da preparare senza burro e senza formaggio in pochissime mosse!
Scopriamo insieme come..