Primi piatti vegani e vegetariani semplici ed economici L’orzo perlato ai peperoni è un primo piatto estivo vegetariano e vegano, da consumare sia caldo che …
ricette vegane
Insalata di fagioli borlotti con zucchine grigliate e avocado
Ricette vegane e vegetariane semplici veloci e senza glutine L’ insalata di fagioli borlotti, zucchine grigliate e avocado è l’ideale per la stagione estiva e …
Farro perlato con tofu fagiolini e avocado
Il farro perlato con tofu avocado zucchine e fagiolini è un primo piatto gustoso semplice e leggero. Una ricetta vegana e vegetariana ricca di verdure estive, da consumare anche fredda in spiaggia, sotto l’ombrellone, in ufficio durante la pausa pranzo o al parco.
Per la preparazione potete utilizzare fagiolini freschi o surgelati e, a piacere, aggiungere dei pomodori secchi e delle olive snocciolate.
Insalata di fagioli cannellini con zucchine avocado e capperi
Ricette vegane a base di legumi senza glutine L’insalata di fagioli cannellini zucchine e avocado è una ricetta vegana e vegetariana senza glutine adatta a …
Ceci in insalata con mozzarella zucchine e acciughe
Piatti unici estivi semplici e veloci a base di legumi L’insalata di ceci con mozzarella zucchine e acciughe è la soluzione ideale per chi ha …
Pasta con tofu: 5 ricette vegane facili e veloci
Primi piatti vegani e vegetariani Pasta con tofu: in questo articolo 5 ricette vegane e vegetariane semplici veloci e gustose!Pronti/e per scoprirle? Non dimenticate di …
Riso integrale freddo con ceci e carote
Ricette vegane e vegetariane estive senza burro senza formaggio e senza glutine Il riso integrale freddo con ceci e carote è una ricetta senza glutine …
Insalata di riso integrale vegana con verdure croccanti e frutta secca
L’insalata di riso integrale con verdure croccanti e frutta secca mista è un’alternativa alla classica insalata di riso, pesante e ricca di grassi. Una ricetta senza burro senza glutine e senza formaggio adatta a vegani, vegetariani, celiaci e intolleranti al lattosio.
Pasta con pesto e ceci senza burro
Primi piatti facili veloci ed economici La pasta con pesto e ceci è un primo piatto facile veloce ed economico adatto a chi segue un’alimentazione …
Penne di farro con seitan e funghi
Primi piatti vegani e vegetariani facili e veloci Le penne di farro con seitan e funghi sono un primo piatto vegano e vegetariano gustoso e …