Tag: merenda

19/08/2019

Dolci senza uova e senza burro: crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato!

Crostatine con frolla al latte e zucchero di canna con crema al cioccolato: una ricetta semplice e veloce nata dalla mia esigenza di voler preparare la pasta frolla pur non avendo uova a disposizione! Il risultato è stato ottimo e così ho deciso di condividerlo con voi! Scopriamo insieme come prepararla! Ingredienti: 350 grammi di farina di grano tenero bio...

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Colazione/Crostate/Dolci

17/08/2019

Dolci senza uova e senza burro: plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna!

Plumcake al cacao amaro con fichi freschi fiocchi d’avena e zucchero di canna: un dolce dal gusto genuino e delicato perfetto per una colazione nutriente e allo stesso tempo leggera! Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza uova!  Ingredienti: 350 grammi di latte parzialmente scremato bio 300 grammi di farina di grano tenero bio  40 grammi di cacao amaro ...

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Ciambelle Muffin e Plumcake/Colazione/Dolci

01/07/2019

Dolci senza uova senza burro e senza lattosio: crostatine con prugne caramellate e mandorle!

Crostatine con prugne caramellate e mandorle: un dolce sfizioso preparato con zucchero di canna senza uova senza burro e senza lattosio! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per 6 pezzi Base 150 grammi di farina di grano cappelli bio 50 grammi di olio evo 50 grammi di zucchero di canna bio 50 grammi di acqua tiepida cannella in polvere bio q.b.  Ripieno 650 grammi di prugne 2...

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Crostate/Dolci

06/06/2019

Ricette light e dietetiche senza burro: omelette di albumi con yogurt Skyr avocado fragole e cannella!

Omelette di albumi con yogurt Skyr avocado fragole e cannella: una ricetta leggera e dietetica, ma allo stesso tempo sostanziosa e nutriente. Perfetta per iniziare la giornata con sprint! Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti:  125 grammi di yogurt Skyr 150 grammi di fragole  150 grammi di albumi d’uovo bio  1/2 avocado cannella in polvere bio q.b.  Lavate le fragole e tagliatele a pezzi....

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Colazione

22/05/2019

Dolci senza burro facili e veloci: crostata con ricotta marmellata ai frutti di bosco e zucchero di canna!

Crostata con ricotta marmellata ai frutti di bosco e zucchero di canna: una ricetta semplice e veloce da preparare senza burro e in poche mosse, ottenendo un risultato goloso e genuino. Perfetta per colazione e merenda! Scopriamo insieme come fare.. Ingredienti per la base: 300 grammi di farina di grano tenero bio 80 grammi di zucchero di canna bio 2...

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Colazione/Crostate/Dolci

19/05/2019

Dolci semplici e veloci: torta con cacao amaro zucchero di canna e burro di cocco!

Torta con cacao amaro zucchero di canna e burro di cocco: un dolce gustoso e semplice ottimo sia per merenda sia a colazione per fare il pieno di energia! Scopriamo insieme come prepararla… Ingredienti: 200 grammi di farina di grano bio 3 uova bio 250 grammi di zucchero di canna bio 3 cucchiai di burro di cocco bio  80 grammi di cacao amaro ...

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Colazione/Dolci/Torte

16/05/2019

Dolci senza cottura: tartufini al cioccolato con mandorle, zucchero di canna e cacao amaro!

Tartufini al cioccolato con mandorle e cacao amaro: un dolce senza cottura, semplice e veloce, da preparare con pochi ingredienti e in pochi minuti! Da preparare in anticipo con zucchero di canna e con pochissimo burro! Scopriamo insieme come fare..  Ingredienti per circa 15 pezzi:  220 grammi di cioccolato al latte o fondente (a seconda dei gusti) 50 grammi di...

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Dolci

13/05/2019

Dolci leggeri e semplici senza lattosio: crostata con marmellata di fichi mandorle zucchero e burro di cocco!

Crostata con marmellata di fichi zucchero e burro di cocco: un dolce leggero e semplici senza lattosio da preparare con ingredienti sani e genuini! Scopriamo insieme come…  Ingredienti: 300 grammi di farina di grano tenero bio 100 grammi di zucchero di cocco bio  80 grammi di burro di cocco bio 2 uova bio 1 vasetto di marmellata di fichi bio 1 manciata di...

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Colazione/Crostate/Dolci

09/05/2019

Frutta di stagione: le fragole valori nutrizionali e proprietà!

Le fragole: profumate e invitanti sono ricche di preziosi benefici e povere di calorie! Scopriamo insieme le loro caratteristiche..  Calorie per 100 grammi:  Kcal 27 Grassi 0,40 g Carboidrati 5,3 g Proteine 0,9 g Fibre alimentari 1,6 g Proprietà:  contengono elevate quantità di antiossidanti, calcio, magnesio e potassio contribuiscono a combattere il colesterolo e hanno un’azione diuretica e antietà la vitamina C in...

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Alimentazione

06/05/2019

Dolci senza uova semplici ed economici: plumcake al burro di arachidi e yogurt magro con gocce di cioccolato fondente!

Plumcake al burro di arachidi e yogurt magro con gocce di cioccolato fondente: una ricetta senza uova, golosa e semplice! Scopriamo insieme come prepararla.. Ingredienti: 200 grammi di farina 0 bio 100 grammi di zucchero di canna bio 1 bustina di lievito cremor tartaro bio 1 moka di caffè da 4 tazze 1 vasetto di yogurt magro bio 1 tazzina di acqua naturale a temperatura...

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Ciambelle Muffin e Plumcake/Dolci