Riso basmati alle zucchine: un primo piatto vegano e vegetariano, fresco e leggero, perfetto per la stagione estiva, ricco di fibre e senza glutine. Non …
menta
Polpette di pane e prosciutto crudo senza formaggio e senza burro
Antipasti e finger food economici Polpette di pane e prosciutto crudo: un finger food saporito ed economico, facile da preparare, profumato e croccante, senza formaggio …
Tofu allo zenzero fresco facile e veloce
Ricette vegane a base di tofu Tofu allo zenzero: un piatto semplice e leggero, da servire come secondo piatto con delle verdure o con una …
Sgombro all’insalata con barbabietole
Secondi piatti a base di pesce economici Sgombro all’insalata con barbabietole: un secondo piatto a base di pesce povero, ma ricco di proteine e nutrienti …
Zucchine ripiene con formaggio grattugiato e capperi
Zucchine ripiene: una ricetta facile e veloce, da servire come antipasto o piatto unico.
Scopriamo insieme come prepararle..
Merluzzo con le patate al vino bianco
Secondi piatti a base di pesce economici Merluzzo con le patate al vino bianco: una ricetta semplice ed economica, da servire come secondo o piatto …
Tofu al forno alle spezie
Ricette vegane a base di tofu Tofu al forno alle spezie: un piatto vegano e vegetariano, da servire come secondo piatto o come antipasto! Non …
Frittata di ceci al vapore con zucchine
Piatti unici a base di legumi senza burro e senza formaggio Frittata di ceci al vapore: un piatto unico nutriente e gustoso, senza formaggio e …
Patè di fagiolini light
Antipasti a base di verdure Patè di fagiolini: un antipasto semplice e veloce, da servire su crostini integrali o con del buon pane fresco! Non …
Involtini di zucchine grigliate e tofu
Ricette estive vegane con tofu Involtini di zucchine grigliate e tofu: un antipasto estivo vegano e vegetariano, perfetto per la stagione estiva, senza burro e …