Secondi piatti a base di pesce Riccioli di seppie con fagioli verdi e pomodorini: un secondo piatto a base di pesce colorato e saporito, dal …
Legumi
Spaghetti di zucchine ai ceci
Ricette vegane con legumi Spaghetti di zucchine ai ceci: un piatto unico, senza glutine, fresco, saziante ma allo stesso tempo leggero! Non perdere nemmeno la …
Polpettone di lenticchie e fagiolini senza formaggio e senza burro
Polpettone di lenticchie e fagiolini: un antipasto vegetariano o un delizioso piatto unico, nutriente e gustoso, senza formaggio e senza lattosio.
Ideale per fare il pieno di proteine vegetali e non e un modo insolito per mangiare i legumi!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Ceci con fagiolini zucchine e cetriolo
Ricette a base di legumi Ceci con fagiolini zucchine e cetriolo: una ricetta fresca, a base di legumi e perfetta per la stagione estiva, un …
Pasta di piselli con tofu e pomodori
Primi piatti vegani a base di pasta di legumi Pasta di piselli con pomodori e tofu: un primo piatto vegano, sostanzioso e nutriente, buono sia …
Tortini di lenticchie rosse e lattuga al forno
Antipasti semplici senza burro e senza formaggio Tortini di lenticchie rosse e lattuga alla curcuma: un antipasto leggero senza burro e senza lattosio, ricco di …
Tortini di lenticchie al vapore senza formaggio e senza burro
Tortini di lenticchie al vapore: un piatto unico nutriente e gustoso.
Da preparare senza formaggio e senza lattosio,è un modo insolito e originale per mangiare i legumi!
Scopriamo insieme come prepararli..
Focaccine in padella ripiene di hummus
Focaccine in padella ripiene di hummus alla menta: un antipasto vegano veloce ed economico:
Una ricetta adatta a chi soffre di intolleranze a uova e latte e a chi semplicemente
ha dei legumi da consumare e non ha idea di cosa farne!
Scopriamo insieme come prepararle senza burro senza uova e senza lattosio!
Filetti di orata su crema di ceci
Orata al limone su crema di ceci e menta: un secondo piatto a base di pesce e legumi, profumato, gustoso e delicato!
Leggero e nutriente, preparato solo con ingredienti freschi e sani!
Scopriamo insieme come..
Crocchette di ceci e scarola al forno
Ricette a base di legumi senza formaggio RICETTE DEL RICICLO: COME UTILIZZARE I CECI AVANZATI Crocchette di ceci e scarola al forno: una ricetta del …