Ricette a base di legumi semplici e leggere Crema di lenticchie rosse e carote con olio extravergine d’oliva: una ricetta vegana velocissima, adatta sia come …
hummus
Cruditè di cavolo rosso con crema di ceci alla curcuma
Cruditè di cavolo rosso con crema di ceci alla curcuma: un antipasto vegetariano, economico, ricco di proteine vegetali e sali minerali!
Scopriamo insieme come fare..
Focaccine in padella ripiene di hummus
Focaccine in padella ripiene di hummus alla menta: un antipasto vegano veloce ed economico:
Una ricetta adatta a chi soffre di intolleranze a uova e latte e a chi semplicemente
ha dei legumi da consumare e non ha idea di cosa farne!
Scopriamo insieme come prepararle senza burro senza uova e senza lattosio!
Filetti di orata su crema di ceci
Orata al limone su crema di ceci e menta: un secondo piatto a base di pesce e legumi, profumato, gustoso e delicato!
Leggero e nutriente, preparato solo con ingredienti freschi e sani!
Scopriamo insieme come..
Pomodori ripieni con crema di ceci e curcuma
Antipasti vegetariani e vegani senza formaggio e senza burro Pomodori ripieni di crema di ceci e curcuma: un antipasto vegetariano, economico e ricco di proteine vegetali …
Hummus di fave fresche e menta
Ricette vegane a base di fave fresche Hummus di fave fresche e menta: una ricetta semplicissima e velocissima, perfetta per la preparazione di deliziosi antipasti …
Crema di lenticchie e patate al radicchio
Ricette a base di legumi vegane Crema di lenticchie e patate al radicchio: una ricetta senza glutine, semplicissima e veloce, perfetta per condire delle ottime …
Mousse di piselli secchi e rucola
Ricette a base di legumi Mousse di piselli secchi e rucola: Ecco una ricetta estremamente facile e veloce da realizzare, ideale per accompagnare crostini integrali …
Hummus di fave secche e finocchietto all’olio d’oliva
Antipasti vegetariani senza burro e senza lattosio Hummus di fave secche e finocchietto all’olio d’oliva: una ricetta velocissima, adatta sia come primo piatto sia per …
Crema di ceci al prezzemolo e pomodoro
Ricette semplici e veloci a base di legumi Crema di ceci al prezzemolo e pomodoro: una ricetta vegetariana, sana, saporita e molto versatile! Questa deliziosa …