Crema di tonno e prezzemolo con olio evo: la ricetta ideale per un aperitivo semplice economico e veloce.
Pronta in cinque minuti, questa stuzzicante crema si prepara senza formaggio e senza latticini.
Da servire su delle semplici e light gallette di riso integrale, su delle buone fette di pane tostato o
con dei crostini integrali.
Scopriamo insieme come prepararla in men che non si dica!
Crema di ceci e carciofi all’olio evo con filetti di sgombro e pomodori secchi: un antipasto economico semplice e veloce.
Saporito e stuzzicante, pronto in pochi minuti.
Da servire con del pane integrale tostato o con dei crostini.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Muffin salati con cacio pomodori secchi e olive: un antipasto economico gustoso e saporito.
Senza burro e senza uova è facile da preparare, da servire sia caldi che freddi.
Scopriamo insieme come prepararli..
Zucchine ripiene light con filetti di sgombro e menta: una ricetta light gustosa e stuzzicante.
Un piatto sano a base di pesce e verdure semplice e leggero senza burro senza formaggio e gluten free!
Scopriamo insieme come fare..
Friselline all’olio d’oliva con patè di pomodori secchi e olive nere: la ricetta perfetta per un aperitivo veloce
e improvvisato!
Un antipasto sfizioso ed economico pronto in 5 minuti!
Senza burro e senza formaggio non appesantiscono e stuzzicano l’appetito!
Scopriamo insieme come prepararle..
Crema di ceci pomodori secchi e olive nere con olio evo e peperoncino: un antipasto economico a base di legumi senza burro e senza formaggio.
Una ricetta vegetariana semplice e veloce, da preparare con pochissimi ingredienti!
Scopriamo insieme come fare..
Polpette di salmone affumicato e zucchine: un antipasto a base di pesce light gustoso e stuzzicante.
Una ricetta sana e leggera senza burro senza formaggio e senza glutine!
Scopriamo insieme come prepararla..
Barchette di finocchio ripiene di lattuga filetti di tonno all’olio d’oliva e prezzemolo: una ricetta economica facile e veloce senza lattosio e senza uova.
Un antipasto molto leggero e semplice, perfetto quando si ha voglia di qualcosa di fresco e sfizioso.
Scopriamo insieme come prepararlo in soli 10 minuti!
Crocchette con farina di farro cicoria e capuliato di pomodori secchi: degli stuzzichini semplici ed economici.
Un antipasto vegetariano da preparare senza uova e senza formaggio, utilizzando qualsiasi tipo di verdura precedentemente cotta!
Potete infatti sostituire la cicoria con bietole, spinaci e zucchine!
Scopriamo insieme come prepararle..
Carciofi ripieni con filetti di tonno all’olio d’oliva prezzemolo e acciughe: una ricetta economica gustosa e stuzzicante.
Un piatto da servire come antipasto o secondo piatto e da preparare senza formaggio e senza burro.
Scopriamo insieme come..