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Insalata di riso cavolo viola e nocciole tostate

L’insalata di riso con cavolo viola e nocciole è un primo piatto freddo perfetto per la stagione invernale.
Una ricetta vegana e vegetariana ideale come pranzo al sacco da portare in ufficio e università.
Un’ottima soluzione per gite fuori porta e scampagnate!

Cavolo viola e radicchio con semi

Cavolo viola e radicchio rosso trifolati in padella

Il cavolo viola con radicchio rosso trifolati in padella sono un contorno a base di verdure senza burro  e senza formaggio semplice, veloce e gustoso.
Una ricetta senza lattosio e senza glutine perfetta per la stagione invernale da servire con secondi piatti a base di carne e pesce o con una porzione di legumi.

Cavolo viola in padella senza burro

Cavolo viola in padella senza burro

Il cavolo viola in padella è un contorno invernale senza burro e senza formaggio, semplice sano e gustoso. Una ricetta perfetta per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana, per intolleranti a latte e formaggio, per celiaci e intolleranti al glutine. Ideale con secondi piatti di carne e pesce o con legumi. Può essere utilizzato anche come condimento di pasta e cereali.

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