Dolci leggeri: mini muffin allo yogurt e mele senza burro e senza glutine!

Dolci leggeri: mini muffin allo yogurt e mele, senza burro e senza glutine!

DOLCI LEGGERI SENZA BURRO E SENZA GLUTINE

DOLCI LIGHT: i mini muffin allo yogurt e mele sono un dolce leggero e senza glutine.
Da preparare con pochissimo zucchero, senza burro, con ingredienti genuini,
Sono perfetti sia per merenda che per colazione!
Scopriamo insieme come fare..

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Ingredienti per 12 mini muffin:

  • 125 grammi di farina di riso bio
  • 50 grammi di zucchero di canna bio
  • 2 vasetti di yogurt bianco magro bio
  • 50 grammi di olio evo + q.b. per ungere la teglia
  • 1 bustina di lievito cremor tartaro bio
  • 1 mela gialla grande
  • 1 uovo da galline allevate a terra

Procedimento per la preparazione dei muffin:

  1. Montate l’uovo con lo zucchero di canna.
  2. Aggiungete man mano farina, yogurt, olio e, solo alla fine, il lievito.
  3. Sbucciate le mele  e tagliatele a pezzi piccoli.
  4. Aggiungeteli al composto e amalgamate bene.
  5. Versate l’impasto nella teglia precedentemente unta.
  6. Infornate a 180 gradi per circa 25-30 minuti (fate sempre la prova stecchino, mi raccomando!).
  7. Quando saranno cotti, sformateli su una teglia e spolverizzateli con dello zucchero a velo.
    Sono ottimi sia caldi, che freddi, sia a colazione, che a merenda, sia per un leggero dopo pasto!

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Economista Salutista

Food Blogger Pugliese
Amante della cucina, del buon cibo e del mangiar sano, ma che non rinuncia mai al gusto e a qualche peccato di gola!

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