Food Blogger Pugliese
Mini burger di tonno e zucchine: un finger food economico e veloce da preparare senza burro e senza formaggio.
In alternativa, il tonno può essere sostituito con del merluzzo, della sogliola o del branzino e le zucchine con spinaci freschi o bietole cotte al vapore.
Ricetta del riciclo con legumi avanzati Non dimenticate di seguirmi nella mia pagina Facebook QUI e su Instagram QUI Ingredienti per circa 12 schiacciatine di …
Questa è una ricetta super fit: una falsa piadina senza carboidrati facile da preparare e buona da mangiare!
Vi basteranno pochi minuti e pochissimi ingredienti!
Vi propongo una farcitura molto light (insalata e lattuga), ma potete utilizzare anche prosciutto, mozzarella e/o verdure grigliate!
Sformato di riso integrale e piselli verdi al forno: una ricetta facile facile, sbrigativa e golosa!
Un primo piatto semplice ed economico da preparare anche in anticipo.
Perfetto infatti per la nostra lunch box o per una gita fuori porta!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Per il pranzo di oggi vi propongo un piatto leggero leggero in cui ingredienti principe sono ortaggi di stagione: i fagiolini, ricchi di fibre, vitamine …
Dolci senza burro estivi semplici e veloci La torta allo yogurt e albicocche è un dolce ideale per colazione e merenda. Questa mattina per consumare …
Dolci senza glutine La torta lindt è un dolce molto molto goloso e, ahimè, non light. In questo post la mia versione rivisitata e gluten …
Insalata di fagiolini carote e frittata: un piatto leggero e semplice.
Una ricetta fresca ed estiva, pronta in 15 minuti.
Primi piatti economici senza burro Gnocchi di patate e farina di farro con zucchine trifolate e basilico fresco: uno dei primi piatti più amati della …
Secondi piatti vegetariani senza burro e senza formaggio Omelette light al vapore e con erbette aromatiche: una valida alternativa alla classica omelette, ugualmente gustosa ma molto …