Insalata tiepida di calamari e radicchio: un secondo piatto a base di pesce leggero e veloce.
Da preparare in pochi minuti e con estrema facilità!
Scopriamo insieme come…
Senza burro
Contorni invernali senza burro e senza formaggio: rosolaccio detto paparina in padella!
Rosolaccio in padella: : una ricetta tipicamente pugliese, un contorno dal sapore unico e speciale.
Questa verdura non è altro che la pianta del papavero, una pianta spontanea, quindi naturalmente biologica che si prepara in modo semplice e veloce!
Scopriamo insieme come…
Torta con frolla al cacao amaro e crema al latte di soia
Dolci senza burro e senza lattosio Torta con frolla al cacao amaro e crema al latte di soia: una ricetta perfetta per gli intolleranti al …
Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea
Piatti unici a base di legumi senza burro e senza formaggio Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea: un piatto unico saporito, leggero …
Secondi piatti a base di carne senza burro e senza formaggio: bocconcini di tacchino con carciofi alla curcuma!
Bocconcini di tacchino ai carciofi in padella: un secondo leggero, gustoso e ricco di nutrienti.
La carne di tacchino, infatti, è ricca di ferro, proteine e povera di grassi; mentre, i carciofi, altamente depurativi aiutano a smaltire le tossine accumulate nel periodo invernale.
Scopriamo insieme come preparare questo delizioso piatto..
Omelette light farcita con radicchio trifolato
Omelette light farcita con radicchio rosso: un secondo piatto economico e leggero, senza burro e senza lattosio da preparare in poche mosse e con pochi ingredienti! Scopriamo insieme come…
Crostata vegana con marmellata di pere e mandorle
Dolci senza uova senza burro e senza latte Crostata con marmellata di pere e mandorle: un dolce leggero, senza uova senza burro e senza latte.La …
Contorni invernali: bietole rosse ripassate in padella con olive e cipolla rossa di Tropea!
Bietole rosse ripassate in padella: un contorno leggero, digeribile e ricco di proprietà.
Le bietole, infatti, sono ricche di acqua, quindi diuretiche, sono un ottima fonte di vitamine, sali minerali, potassio e acido folico.
Scopriamo insieme come prepararle per accompagnare un secondo piatto di carne o pesce…
Calamari e gamberetti alle verdure croccanti
Secondi piatti a base di pesce light Calamari e gamberetti alle verdure croccanti: un secondo piatto leggero e saporito, a base di pesce e verdure …
Involtini di radicchio con crema di patate al prezzemolo
Involtini di radicchio con crema di patate al prezzemolo: un antipasto a base di verdure, leggero, semplice ed economico.
Pochi ingredienti per una ricetta economica e originale.
Scopriamo insieme come prepararla senza uova e senza burro!