Secondi piatti economici a base di pesce I totani in padella con verdure miste sono un secondo piatto a base di pesce semplice veloce ed …
Scarola
Farifrittata di Farina di Ceci in padella
Ricette per lo svezzamento senza glutine La farifrittata di farina di ceci cotta in padella è un secondo piatto senza glutine ideale per grandi e …
Cicoria catalogna in padella con olive senza burro e senza formaggio
Contorni senza glutine e senza lattosio Ricette vegetariane e vegane La cicoria catalogna in padella con olive è un contorno facile veloce ed economico. Una …
Cicoria scarola in padella senza burro e senza formaggio
Contorni facili e veloci Ricette vegane e vegetariane senza glutine e senza lattosio La cicoria con scarola in padella è un contorno semplice e veloce …
Orzo perlato con scarola senza formaggio e senza burro
Primi piatti senza lattosio e senza uova Ricette vegane e vegetariane L’orzo perlato con scarola è un primo piatto facile veloce ed economico.Buono sia caldo …
Lenticchie ai broccoli facili e veloci
Le lenticchie ai broccoli sono un piatto a base di legumi semplice, leggero e sano. Una ricetta senza glutine e senza lattosio perfetta per grandi e piccini. Economica, nutriente e genuina è perfetta per pranzi e cene infrasettimanali.
Lenticchie e carciofi con prezzemolo
Le lenticchie con carciofi sono un piatto a base di legumi e verdure semplice veloce e gustoso.
Una ricetta perfetta per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana, per celiaci e intolleranti al lattosio.
Senza burro e senza formaggio.
Crema di ceci alla menta con paparina pugliese
La crema di ceci alla menta con paparina pugliese è un piatto a base di legumi senza glutine e senza lattosio. Una ricetta senza burro e senza formaggio, facile veloce ed economica. Perfetta anche per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana, è ideale per una cena semplice e genuina.
Pasta con scarola pinoli e pane grattugiato
La pasta con scarola pinoli e pane grattugiato è un primo piatto economico semplice veloce e saporito. Una ricetta senza burro e senza formaggio ideale per intolleranti al lattosio, vegani e vegetariani. Pronta in pochissimi minuti è un ottimo salva pranzo e salva cena.
Involtini di vitello e con scarola trifolata senza burro e senza formaggio
Gli involtini di vitello e scarola sono un secondo piatto a base di carne semplice veloce e invitante. Una ricetta che non prevede l’uso di burro, uova, formaggio, pane o farina. Quindi è perfetta sia per intolleranti a glutine e lattosio, sia per celiaci.