L’insalata di grano duro con mortadella olive kalamon e cicerchia è un primo piatto economico gustoso e saporito,
Semplice e veloce, si prepara in pochi minuti e con pochi ingredienti.
Scopriamo insieme come fare..
scalogno
Zucca trifolata con olive erbe aromatiche e olio evo
La zucca trifolata con olive è un contorno semplicissimo ed economico.
In pochi minuti preparerete un piatto sano leggero e allo stesso tempo gustoso da servire con
un secondo piatto a base di carne o pesce.
Scopriamo insieme come prepararla..
Filetti di tonnetto con pomodori olive e sedano
Il tonnetto è un pesce economico appartenente alla famiglia di tonni e sgombri.
Dal gusto intenso e deciso, è ottimo preparato in umido con sedano pomodori e olive.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Tonnetto fresco al cartoccio con olive e pomodori
Il tonnetto è uno dei pesci più diffusi e fa parte della famiglia di tonni e sgombri.
Spesso poco amato per il suo gusto intenso e deciso, ma in realtà ottimo e saporito se cucinato nel modo giusto.
Perfetta è la cottura al cartoccio con pomodorini e aromi che ne esalteranno il sapore.
Scopriamo insieme come preparare il tonnetto fresco al cartoccio..
Tagliolini all’uovo con zucchine pomodorini e olive
Primi piatti vegetariani senza burro e senza formaggio Tagliolini all’uovo con zucchine pomodorini e olive: un primo piatto vegetariano. Senza burro e senza formaggio, è …
Zucchine alla pizzaiola in padella
Zucchine alla pizzaiola con mozzarella di bufala passata di pomodoro e olive: una ricetta sfiziosa economica e facile.
Da servire come antipasto e come piatto unico! Dal sapore stuzzicante, si preparano con estrema facilità senza burro e senza uova!
Scopriamo insieme come ..
Polpette di carne di vitello e zucchine
Polpette di carne di vitello e zucchine con olio evo: un secondo piatto a base di carne semplice e gustoso.
Una ricetta senza burro e senza formaggio.
Un modo sfizioso per far mangiare le verdure anche ai bambini.
Scopriamo insieme come prepararle..
Pasta fresca con tonno sedano e olive
Pasta fresca di semola di grano duro con filetti di tonno sedano e olive: un primo piatto a base di pesce
senza burro e senza formaggio.
Una ricetta saporita gustosa e stuzzicante, da realizzare in pochi minuti.
Scopriamo insieme come fare..
Frittata veloce in padella con indivia riccia
Frittata veloce in padella con indivia riccia: un secondo piatto vegetariano semplice, veloce ed economico.
Da preparare in pochissimi minuti senza burro e senza formaggio!
Scopriamo insieme come..
Zucchine trifolate con pomodori secchi
Zucchine trifolate con olio evo pomodori secchi e prezzemolo: un contorno semplice e leggero senza burro e senza formaggio.
Una ricetta semplice veloce ed economica.
Scopriamo insieme come prepararle..