Dolci facili e veloci senza burro senza uova e senza latte I miei biscotti vegani alla zucca a tema Halloween sono una ricetta senza uova …
ricette vegetariane
Crema di lenticchie facile e veloce
La crema di lenticchie è un piatto semplice, economico e genuino. Una ricetta vegana e vegetariana senza glutine e senza lattosio ideale anche per celiaci e per intolleranti a burro, uova e formaggi.
Potete servirla sia come secondo piatto, ricco di proteine vegetali, sia come antipasto e finger food su crostini di pane, bruschette o gallette di riso/farro/mais.
Per la preparazione potete:
Burger vegano con insalata di mela rossa e zucca
Il burger vegano con insalata di mela rossa e zucca è un secondo piatto autunnale vegano e vegetariano facile, veloce e gustoso. Una ricetta, senza glutine e senza lattosio, semplice e invitante ideale per un pranzo e cena improvvisati.
Burger vegano con spinaci trifolati
Secondi piatti vegani e vegetariani facili e veloci Il burger vegano con spinaci trifolati è un secondo piatto vegano e vegetariano facile, veloce e gustoso. …
Minestrone di verdure con ceci
Il minestrone con ceci è una ricetta vegana e vegetariana semplice, genuina e gustosa.
Un piatto a base di verdure e legumi perfetto per la stagione autunnale e invernale.
Torta di muesli con crema 100% nocciole in friggitrice ad aria
La mia torta di muesli con crema 100% nocciole è un dolce light e fit, facile veloce e gustoso.
Una ricetta perfetta per colazione, merenda e spuntino che ricorda molto il gusto delle barrette!
Biscotti vegani con crema 100% arachidi in friggitrice ad aria
I biscotti vegani con crema 100% arachidi una ricetta senza uova senza burro e senza latte da consumare a colazione con un buon caffè o a merenda con un estratto di frutta o un buon the/tisana.
Pronti in pochissimi minuti, possono essere cotti sia in friggitrice ad aria che in forno.
Riso rosso con spinaci senza burro e senza formaggio
Il riso rosso con spinaci è una ricetta vegana e vegetariana facile ed economica. Un primo piatto senza glutine, senza burro e senza formaggio ottimo anche per celiaci e intolleranti al lattosio.
Insalata di ceci con verdure miste e taralli sbriciolati
Piatti unici a base di legumi facili veloci ed economici L’insalata di ceci con verdure miste e taralli sbriciolati è un piatto unico senza lattosio …
Insalata di lenticchie mele e crostini
Ricette a base di legumi vegane facili e veloci L’insalata di lenticchie con mele e crostini è una ricetta vegana e vegetariana semplice veloce ed …