Antipasti e finger food economici Le mie polpette di radicchio al forno sono perfette per un antipasto semplice ed economico, si preparano senza burro, in …
ricette economiche
Polpette di tonno e formaggio spalmabile senza uova
Antipasti e finger food economici Polpette di tonno, formaggio spalmabile e crackers integrali senza uova con semi misti: un antipasto e finger food economico, facile …
Polpette di orzo perlato e broccoli al forno
Antipasti e finger food economici e senza uova Polpette di orzo perlato e broccoli al forno: un delizioso piatto, economico e leggero, da servire come …
Frittelle di bietole senza formaggio e senza burro
Antipasti a base di verdure Frittelle di bietole: un antipasto di verdure, leggero e gustoso, da preparare senza formaggio e senza burro per beneficiare di …
Cous cous con carote semi di girasole e tonno
Cous cous con carote e tonno: un piatto unico primaverile leggero e gustoso, perfetto per il pranzo in ufficio o una cena post workout che sazi senza appesantire! Scopriamo insieme come prepararlo…
Limoni ripieni al tonno e prezzemolo
Limoni ripieni al tonno e prezzemolo: un antipasto facile e veloce, da preparare in pochissimi minuti, con pochi ingredienti e spendendo davvero poco!
Scopriamo insieme come fare..
Crema di piselli secchi e prezzemolo
Crema di piselli secchi e prezzemolo: una crema a base di legumi nutriente e gustosa.
Può essere consumata sia con dei crostini integrali, sia per condire della buona pasta integrale.
Semplicissima da preparare, è ricca di proprietà benefiche in quanto i piselli secchi
sono una buona fonte di minerali, quali ferro, zinco e magnesio.
Scopriamo insieme come fare..
Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea
Piatti unici a base di legumi senza burro e senza formaggio Cous cous con ceci e cipolla rossa di Tropea: un piatto unico saporito, leggero …
Involtini di radicchio con crema di patate al prezzemolo
Involtini di radicchio con crema di patate al prezzemolo: un antipasto a base di verdure, leggero, semplice ed economico.
Pochi ingredienti per una ricetta economica e originale.
Scopriamo insieme come prepararla senza uova e senza burro!
Rosti di zucca senza burro semplici e veloci
Ricette economiche a base di verdure Rosti di zucca al forno: una ricetta vegetariana, da preparare con pochi ingredienti e in pochi minuti! Non dimenticate …