PRIMI PIATTI SEMPLICI ED ECONOMICI SENZA BURRO E SENZA FORMAGGIO Il farro perlato con zucca e pancetta è un primo piatto economico e semplice. Perfetto …
primi piatti senza uova
Insalata di pasta di lenticchie con olive e radicchio
Primi piatti senza glutine senza burro e senza formaggio Fusilli di lenticchie rosse con pomodori olive verdi e olio evo: un’alternativa alla pasta tradizionale, gluten …
Insalata di ceci e puntarelle
Insalata di ceci e puntarelle con olio evo pepe e aceto di mele: una ricetta semplice e leggera a base di legumi e verdure da preparare in pochissimi minuti!
Scopriamo insieme come..
Orecchiette integrali con polpette di pollo e funghi porcini
Orecchiette integrali con polpette di pollo e funghi porcini: un primo piatto a base di carne goloso e allo stesso tempo nutriente, da preparare senza burro e senza formaggio!
Insalata di farro perlato con finocchi mandorle e nocciole
Primi piatti vegani senza burro formaggio e uova Insalata di farro perlato con finocchi mandorle e nocciole tostate: un primo piatto vegetariano e vegano ricco di …
Gnocchi con vongole cozze e gamberetti
Primi piatti a base di pesce Gnocchi con farina di farro integrale con vongole cozze e gamberetti: un primo piatto a base di pesce senza …
Cavatelli di farro con zucca e salsiccia
Primi piatti economici senza burro e senza formaggio Cavatelli di farro biologici con zucca e salsiccia di pollo e tacchino: un primo piatto a base …
Zuppa di lenticchie con sedano zucca e zucchine
Zuppa di lenticchie con zucca zucchine e sedano: una ricetta a base di legumi semplice e leggera,
economica e adatta alla stagione autunnale appena iniziata!
Scopriamo insieme come prepararla..
Primi piatti a base di pesce: fettuccine integrali biologiche con salmone affumicato zucchine e carote!
Fettuccine integrali biologiche con salmone affumicato zucchine e carote: un primo piatto a base di pesce e verdure, completo ed equilibrato, fornisce il giusto apporto di carboidrati proteine e grassi!
Da preparare senza burro e senza l’aggiunta di panna!
Scopriamo insieme come fare..
Hummus di fave verdi e menta
Antipasti senza burro e senza lattosio a base di legumi Hummus di fave verdi e menta: una ricetta velocissima perfetta per la preparazione di sfiziosi …