Piatti unici vegani e vegetariani senza glutine La quinoa con fiori di zucca e fagioli cannellini è un piatto unico vegano e vegetariano ideale per …
Primi leggeri
Farro Perlato con Barbabietole
Il farro perlato con barbabietole è un primo piatto vegano e vegetariano semplice e veloce. Una ricetta estiva senza burro e senza formaggio ideale per intolleranti a uova e lattosio. Ottima sia calda che fredda, è ideale per la pausa pranzo in ufficio o università, per il pranzo a sacco al mare o al parco.
Il protagonista del nostro piatto è il farro perlato, un cereale antico ricco di fibre e sostanze nutritive, accompagnato dalle barbabietole rosse, che aggiungono una nota di dolcezza e vivacità al piatto.
Il Farro Perlato con Barbabietole è un piatto versatile che può essere gustato sia a pranzo che a cena.
La sua vivace colorazione rosso-magenta lo rende un’opzione perfetta per una cena elegante o per sorprendere i vostri ospiti durante una cena informale.
Spatzle o gnocchetti tirolesi con Totani
Primi piatti semplici e veloci a base di pesce Gli spatzle con totani sono un primo piatto a base di pesce semplice veloce ed economico.Questa …
Pasta con Peperoni, Pomodorini e Capperi
Primi piatti vegani e vegetariani La pasta con peperoni, pomodorini e capperi è un primo piatto vegano e vegetariano perfetto per qualsiasi occasione. Se stai …
Insalata di farro con ciliegie e noci
Primi piatti estivi vegani e vegetariani L’insalata di farro ciliegie e noci è un primo piatto estivo semplice veloce e gustoso.Una ricetta leggera e genuina …
Tortino di Riso e Acciughe in friggitrice ad aria
Il mio tortino di riso e acciughe cotto in friggitrice ad aria è una ricetta senza glutine e senza lattosio semplice, veloce e gustosa. Ideale anche per consumare del riso cotto avanzato, richiede pochi e semplici ingredienti facilmente reperibili. Questa ricetta unisce semplicità e sapore, con un tocco di originalità grazie alla cottura in friggitrice ad aria. Sia che siate alla ricerca di un antipasto originale o di un primo piatto veloce, questo tortino conquisterà tutti i commensali.
Riso con tonno panna vegetale e capperi
Primi piatti a base di pesce veloci senza glutine Il riso con tonno panna vegetale e capperi è un primo piatto a base di pesce …
Riso con zucchine e acciughe
Primi piatti senza glutine e senza lattosio Il riso con zucchine e acciughe è un primo piatto che unisce la freschezza delle verdure estive con …
Polpette vegane di Quinoa Piselli e Zucchine cotte in friggitrice ad aria
Ricette per bambini Senza Uova e Senza Formaggio Le mie polpette vegane di Quinoa Piselli e Zucchine cotte in friggitrice ad aria sono una ricetta …
Cous cous con fagioli borlotti e curry
Piatti unici vegani e vegetariani Il cous cous con fagioli borlotti è un piatto unico ideale anche per chi segue un’alimentazione vegana e vegetariana. Una …