Secondi piatti a base di pesce Trancio di salmone con fagiolini: un secondo piatto a base di pesce, colorato e proteico, nutriente e saporito! Non …
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Zucchine ripiene con merluzzo alla curcuma
Zucchine ripiene con merluzzo alla curcuma e limone: un antipasto estivo light e gustoso, ottimo anche per chi è a dieta! Non perdere nemmeno la …
Tagliata di tonno fresco con pomodorini
Secondi piatti a base di pesce Tagliata di tonno fresco con pomodorini: un secondo piatto a base di pesce ideale per un pasto che sazi …
Anelli di totano su purea di zucchine e fagiolini
Anelli di totano su purea di zucchine e fagiolini: un secondo piatto a base di pesce ricco di verdure.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Insalata di sgombro fresco
Secondi piatti a base di pesce economici Insalata di sgombro fresco: un piatto estivo, povero ed economico, ricco di fibre, proteine e sali minerali! Non …
Insalata di totano e barbabietole rosse con pane croccante
Insalata di totano con pane croccante olio evo e aceto di mele: un secondo piatto a base di pesce, estivo e fresco, perfetto per un pasto veloce, in ufficio, al parco o in riva al mare!
Scopriamo insieme come prepararlo..
Salmone in padella senza olio e senza burro
Ricette veloci a base di pesce Salmone in padella senza olio e senza burro: un secondo piatto a base di pesce nutriente e sano da preparare …
Totano con salsa di zucchine e menta
Secondi piatti a base di pesce Totano con salsa di zucchine e menta: un secondo piatto a base di pesce, leggero e delicato, da preparare …
Totano con zucca capperi e porro
Piatti a base di pesce semplici e leggeri Totano, zucca e porro: un piatto a base di pesce, veloce e leggero, con ingredienti freschi e …
Totano con fave fresche e menta
Totano, fave fresche e menta: un piatto unico facile, veloce e leggero, a base di ingredienti freschi e di stagione, ricco di proteine e sali minerali!
Scopriamo insieme come prepararlo…