Quinoa con piselli verdi e tofu: una ricetta vegana ricca di proteine vegetali.
Depurativa e leggera, è adatta sia per la pausa pranzo, sia per una cena post workout!
Scopriamo insieme come prepararla..
gluten free
Quinoa con feta greca e zucca
Quinoa con zucca e feta greca: una ricetta senza glutine economica e saporita.
Perfetta per gli amanti della feta, uno dei mie formaggi preferiti, e dei piatti semplici e gustosi.
Scopriamo insieme come prepararla..
Pasta di lenticchie rosse con tonno e zucchine
PRIMI PIATTI SENZA GLUTINE E SENZA FORMAGGIO Pasta di lenticchie con tonno e zucchine: un primo piatto vegetariano semplice e veloce. Una ricetta gustosa e …
Tofu al forno con finocchi e funghi champignon
Secondi piatti vegani semplici e leggeri Tofu al forno con finocchi e funghi champignon: un piatto vegetariano senza glutine, ricco di verdure e molto light! …
Grano saraceno con piselli e tofu
Piatti unici vegani senza glutine Grano saraceno con piselli verdi e tofu: semplice e light, per un piatto unico completo e saziante! Scopriamo insieme come …
Primi piatti light senza glutine e senza formaggio: miglio decorticato con rucola e capperi!
Miglio decorticato con rucola e capperi. Un primo piatto senza glutine e senza formaggio, perfetto per una pausa pranzo fresca e leggera! Scopriamo insieme come …
Bocconcini di merluzzo con scarola e pomodori secchi
Secondi piatti a base di pesce Bocconcini di merluzzo con scarola e pomodori secchi: un secondo piatto a base di pesce, semplice e saporito, leggero ed …
Fusilli di piselli verdi con ceci e funghi
PRIMI PIATTI VEGANI E SENZA GLUTINE FACILI E VELOCI I fusilli di piselli verdi con ceci e funghi champignon sono un primo piatto vegano e …
Bocconcini di pesce spada con radicchio trevigiano
Secondi piatti a base di pesce facili e leggeri Pesce spada con radicchio trevigiano: un secondo piatto a base di pesce, molto leggero e saporito …
Frittata di albumi con zucca e funghi champignon
Ricette semplici e veloci senza burro e senza formaggio Frittata di albumi con zucca e funghi champignon: una ricetta semplice e veloce, da preparare solo …