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Riso con zucca e carote senza burro e senza formaggio

Riso con zucca e carote senza burro e senza formaggio

Il riso con zucca e carote senza burro e senza formaggio è un primo piatto semplice, gustoso e genuino. Una ricetta senza glutine perfetta per vegani, vegetariani, celiaci e intolleranti al lattosio. Buona sia calda che fredda, è ottima anche per la schiscetta della pausa pranzo in ufficio e università. Potete infatti preparare questo risotto la sera per il pranzo del giorno successivo, conservandolo in frigorifero in un contenitore ermetico.

Insalata di riso cavolo viola e nocciole tostate

L’insalata di riso con cavolo viola e nocciole è un primo piatto freddo perfetto per la stagione invernale.
Una ricetta vegana e vegetariana ideale come pranzo al sacco da portare in ufficio e università.
Un’ottima soluzione per gite fuori porta e scampagnate!

Polpette di riso al pomodoro con tonno in friggitrice ad aria

Polpette di riso al pomodoro con tonno in friggitrice ad aria

Le polpette di riso al pomodoro con tonno sono una ricetta facile e veloce ideale come antipasto e finger food. Una ricetta del riciclo perfetta per consumare del riso cotto avanzato ed evitare di buttarlo sprecando del cibo!  Buone, saporite e stuzzicante possono essere cotte sia in friggitrice ad aria che in forno o in padella. Perfette per compleanni e cene con amici vi stupiranno!

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