Primi piatti semplici e veloci senza burro Farfalle integrali con piselli verdi e fiori di zucca: un primo piatto ricco di fibre, vitamine e sali minerali, …
Ricette Vegetariane
Insalata di finocchi mele rosse e semi di lino
Contorni semplici e veloci Insalata di finocchi mele rosse e semi di lino con succo di limone e olio evo: un contorno invernale semplice e …
Insalata di ceci radicchio mela rossa e uova sode
Insalata di ceci, radicchio, uova sode e mela rossa: la ricetta perfetta per un pranzo ricco di proteine,
leggero economico e veloce da preparare!
Scopriamo insieme come ..
Piselli finocchi e avocado con olio evo e origano
Contorni semplici e veloci Piselli verdi finocchi e avocado con olio evo e origano: un contorno senza burro e senza formaggio semplice e light da …
Conchiglioni ripieni di zucca funghi e ricotta
Conchiglioni ripieni di zucca, funghi e ricotta fresca: un primo piatto vegetariano economico e gustoso.
Scopriamo insieme come prepararlo..
Parmigiana di zucca con scamorza affumicata senza burro e senza uova
Parmigiana di zucca con scamorza affumicata: una ricetta a base di verdure semplice ed economica da preparare senza burro senza uova e senza besciamella!
Scopriamo insieme come..
Ricette a base di tofu: due idee semplici e veloci alla portata di tutti!
Il tofu è una buona alternativa proteica alla carne e al pesce!
Non sai come prepararlo?
Ecco qui due idee semplici e veloci alla portata di tutti!
Farro perlato e lenticchie senza burro e senza formaggio
Farro perlato e lenticchie di Rodi: il giusto mix di carboidrati e proteine per un pasto ricco di nutrienti e minerali!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro e senza formaggio..
Orzo perlato con zucca senza burro e senza formaggio
Primi piatti vegani semplici e veloci Orzo perlato con zucca: un primo piatto vegetariano e vegano, leggero e depurativo!Una ricetta leggera, senza burro e senza formaggio, facile da …
Polpette di zucca in padella con farina di farro
Polpette di zucca in padella con farina di farro e olio evo: un antipasto veloce economico e semplice!
Scopriamo insieme come prepararlo senza burro..