Primi piatti vegani e vegetariani facili veloci ed economici Il farro perlato con fagioli cannellini è un primo piatto senza burro e senza formaggio semplice, …
In questa categoria troverai tantissime ricette per la preparazione di piatti senza lattosio facili e invitanti!
Ricette senza lattosio
Frittata di finocchi in friggitrice ad aria senza burro e senza formaggio
La frittata di finocchi in friggitrice ad aria è un secondo piatto economico facile e veloce. Una ricetta senza burro e senza formaggio .
Quinoa alla curcuma ed erbe aromatiche
Primi piatti vegani e vegetariani senza glutine La quinoa alla curcuma ed erbe aromatiche è un primo piatto vegano e vegetariano senza glutine perfetto per …
Sformato di farina di ceci e spinaci senza glutine e senza lattosio
Lo sformato di farina di ceci e spinaci è una ricetta senza formaggio senza burro e senza glutine. Un piatto vegetariano da servire alternativamente come secondo piatto o come antipasto.
Cicoria in padella con pane tostato
Contorni economici a base di verdure senza burro e senza formaggio La cicoria in padella con pane tostato è un contorno economico, semplice e gustoso. …
Polpette di riso al pomodoro con tonno in friggitrice ad aria
Le polpette di riso al pomodoro con tonno sono una ricetta facile e veloce ideale come antipasto e finger food. Una ricetta del riciclo perfetta per consumare del riso cotto avanzato ed evitare di buttarlo sprecando del cibo! Buone, saporite e stuzzicante possono essere cotte sia in friggitrice ad aria che in forno o in padella. Perfette per compleanni e cene con amici vi stupiranno!
Insalata di ceci verdure grigliate e tonno con frise pugliesi
L’insalata di ceci con verdure grigliate tonno e frise pugliesi è un piatto unico a base di pesce facile veloce ed economico. Un piatto freddo da preparare in pochissimo tempo e da servire anche durante cene in piedi, buffet di compleanno o aperitivi. In quest’ultimo caso, infatti, potreste servirla in coppette monoporzione come se fosse un finger food.
Senza burro, senza formaggio e senza uova è perfetta anche per intolleranti al lattosio.
Ricette per il veganuary 2023
Ricette per il veganuary 2023: anche quest’anno torna in voga il veganuary! Il movimento che ci invita a prediligere un’alimentazione a base vegetale! In questo articolo 30 ricette vegane facili, ma allo stesso tempo gustose perfette per vegani, vegetariani e onnivori che amano sperimentare nuovi piatti e nuovi sapori!
Provatele tutte!
Ceci in padella con zucchine e finocchi
I ceci in padella con zucchine e finocchi sono un secondo piatto a base di legumi semplice, veloce e gustoso. Una ricetta senza glutine perfetta per celiaci, intolleranti a formaggio burro e uova. Ideale per vegani e vegetariani, può essere consumata sia calda che fredda.
Per la preparazione potete utilizzare ceci cotti in vasetto (come nel mio caso) o ceci secchi da cuocere preventivamente secondo le consuete modalità.
10 primi piatti vegani a base di riso
Ricette vegane senza glutine facili e veloci 10 primi piatti vegani a base di riso: in questo articolo dieci ricette facili e veloci ideali per …